În lupte, picior de echitatie este o tehnică utilizată pentru a controla adversarului din poziția de top, după un Takedown a fost marcat, sau de la poziția arbitrului. Există mai multe mișcări care pot fi folosite pentru a înscrie din nou puncte, de la o plimbare picior, dar mai sunt utile pentru fixarea unui adversar. Pentru fixarea unui adversar de la o plimbare picior, ghilotinei este o tehnică foarte eficientă.
Secure o plimbare picior. Din partea de sus, cârlig piciorul drept în interiorul adversarului coapsa dreaptă sau piciorul stâng în interiorul coapsei lui stâng, și de a folosi degetele de la picioare la cupa glezna lui.
Ajunge la peste și apuca brațul opus partea pe care plimbare cu piciorul este pe, apoi trage înapoi și în sus, astfel încât să puteți aluneca capul sub ea, la sau chiar deasupra cotului. In timp ce piciorul de echitatie, va fi la o diagonală a adversarului, astfel încât ataca brațul peste drum de plimbare piciorul este natural, deoarece este așezat chiar în fața ta. Partea dificilă este copleșitoare brațul adversarului tău, astfel încât să puteți obține capul sub ea.
Folosește-ți capul pentru a ridica brațul adversarului tău și întoarce-l. După cum l-ai rândul său, păstrați hapsân încheietura brațului pe care îl ataca și șarpe brațul liber - cel de pe aceeași parte ca și plimbare cu piciorul - sub braț și în jurul partea din spate a capului, astfel încât palma se odihnește peste ceafă.
Rock înapoi, astfel încât adversarul tău merge la spate, și are capul așterne peste brațul pe care ați plasat în spatele capului. Acum, brațul pe care te-a atacat inițial va fi prins sub corpul tau.
Eliberați încheietura brațului pe care este fixat și să aducă că brațul peste partea de sus a adversarului și blocați-l cu brațul ai sub cap. Cu brațele blocate, îndreptați-le cât mai mult posibil pentru a strânge ghilotina. Păstrați stoarcere până când arbitrul nu va opreste. Nu uitați să păstrați plimbare piciorul prins în întreaga mișcare, așa cum îl împiedică să rulare.
Cum pot obține o licență Handyman în Tampa?
Cum să faci bani pe „SimCity“Fapte interesante despre AdidasUSPS Oras Carrier Descrierea postuluiSalariul de Pro SnowboardersLucrurile distractiv de a face în ziua de Crăciun din AtlantaReguli generale ale Jocurilor OlimpiceListă de clasele de box Greutate
Jocurile Olimpice pentru a jucaCum de a obține bilete la Jocurile OlimpiceLocuri să se retragă în British ColumbiaCum trimiteți un fax în Germania?
Cum se scrie un raport oficial
Cum sa devii un Badminton Certified UmpireOlimpic Arte și Meserii pentru copii pentru a faceCum iti recastigi un oraș pierdut în „Red Dead Redemption: Undead Nightmare“Listă de Olympic Rase de caiSport în 1930 în AmericaJocurile Olimpice Mini pentru gradul 1 & 2Vacante ieftine din Statele Unite ale AmericiiLucruri de făcut gratuit în Atlanta, Georgia
Jocurile Olimpice pentru a juca