Cum a lovit un Home Run în Softball

conținut

Ceea ce aveți nevoie

ruleaza acasă nu sunt doar lovit de jucatori de softball de top. Deși este important să existe și să dezvolte abilități adecvate, este de asemenea adevărat că terenul din dreapta, leagăn dreapta, lilieci dreapta, iar cadrul din dreapta de spirit trebuind să se unească pentru a crește probabilitatea ca o persoana va lovi o casa rula în softball.

Ceea ce aveți nevoie

Softball liliac
Minge moale

Așteptați teren dreapta. În funcție de ce fel de softball este jucat, veți dori să aștepte pe diferite tipuri de terenuri. Dacă joci softball scolastică competitiv, toate pitches vor să vină la o rată destul de ridicată de viteză. Așteptați teren chiar în zona din dreapta. Cea mai bună suprafață pentru softball să fie lovit de origine se execută este în mijlocul plăcii, despre coapsă. În slow-pas de softball, cele mai bune pitches pentru a lovi sunt, de obicei, chiar deasupra taliei.
Swing pentru contact. O persoană care vine la intenția placa pe lovind o casa rula va găsi că leagăn ei este oarecum nefiresc, pentru că ea este însăși overexerting. Swing în mod natural. Deși având putere în leagăn este importantă, este la fel de important să existe un leagăn nivel care face contact cu mingea peste placa.
Măriți viteza de liliac. Deoarece pitches care sunt cele mai susceptibile de a deveni de origine se execută sunt cele care sunt aruncate din greu, veți avea nevoie de viteză suficient de liliac pentru a obține în jurul valorii de lilieci suficient de repede pentru a se conecta cu mingea în timp ce mingea este de peste placa. O persoană care este în jur de achiziție pe terenuri doar puțin mai târziu ar trebui să încerce o bâtă ușor brichetă.

Îmbunătățirea capacității de putere. În timp ce viteza de lilieci este importantă, masa de lilieci este important. Mai grele zabava, mai departe o minge fiind lovit de acesta este capabil de a călători (presupunând că liliacul se execută rapid). Există un echilibru între viteza de lilieci și masa de lilieci pe care un jucător de softball trebuie să găsească pentru a determina ce se potriveste cel mai bine ei. Cel mai bun mod de a determina cel mai bun BAT este de a încerca pur și simplu diferite tipuri.

A termina ce ai inceput. După legănat, nu se opresc la jumătatea drumului în urmeze. Lăsați brațele să se încheie până lângă ureche înainte de a elibera BAT. O persoană care urmează prin este capabil să genereze mai multă viteză de lilieci și de a crește viteza la care masa de lilieci se deplasează, provocând astfel mingea pop off BAT.

Continua sa te antrenezi. Cel mai important lucru este de a practica lovind în general. Ca practici de softball jucător lovit, ea va primi o idee mai bună a lucrurilor care are nevoie de a face cu leagănului pentru a genera suficientă energie pentru a lovi o casa rula în softball.

sfaturi & Avertismente

Utilizați o greutate de liliac în timp ce în cercul pe punte. Atunci când greutatea este îndepărtată, liliacul se va simți mai ușor și vă permit să-l balanseze mai repede.

Nu "încerca" a lovit o casa rula. Primul obiectiv ar trebui să fie pur și simplu pentru a face contact cu mingea. Încercarea de a lovit o casa rula poate duce la leziuni în spate de mișcarea swinging nenatural.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit