Ce este post menopauza?

Dacă o femeie nu a avut ciclu menstrual de peste un an, atunci ea va fi considerată a fi post-menopauza. Pentru o confirmare mai exactă, un medic poate testa hormonul foliculostimulant femeii (FSH) nivelurile. Glanda pituitara produce hormonul FSH. Ca ovarele femeii incep sa se închidă, nivelurile de FSH va începe să crească în mod semnificativ. Un test de sange este utilizat pentru a măsura nivelurile de FSH femeii.

Pe langa o femeie care nu are un ciclu menstrual, ea poate experimenta alte simptome odată ce ea se află în faza de post-menopauză. Unele dintre aceste simptome sunt mâncărimi vaginale și uscăciune, vezica urinara sau uretra infectii, si a tensiunii arteriale. Unele femei pot fi, de asemenea, predispuse la a avea dureri la nivelul oaselor sau articulațiilor, fracturi, și crampe picior. Un semn indicator de post-menopauza pentru unele femei ar fi încheierea de bufeuri si transpiratii nocturne.

sângerare postmenopauză are loc la șase luni sau mai mult după perioadele menstruale ale unei femei au oprit din cauza menopauzei. Multe femei vor experimenta unele sângerări postmenopauză. Acesta poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale severe. Unele cauze ale acestui ar fi cancerul de col uterin, leziunile cervicale, cancer endometrial, polipi endometriali, cancer ovarian, si tumori uterine. Cele mai frecvente cauze ar fi terapia de substituție hormonală. Dacă o femeie prezintă orice tip de sângerare postmenopauză, ea ar trebui să vadă imediat medicul ei.

Unele femei care sunt in post-menopauza poate lua în considerare având în terapie de substituție hormonală (HRT). HRT este un tratament hormonal care este prescris de un medic. Scopul de a avea HRT este de a inlocui nivelurile de estrogen și progesteron, care sunt în scădere din cauza menopauzei. Acestea pot fi prescrise sub forma de creme, geluri, implanturi, injecții, patch-uri, si pastile. Femeile pot lua HRT prin luarea doar estrogen singur, progesteron singur, sau fie o combinație a celor două.

Este important să conducă un sănătos stil de viață post-menopauză. Femeile care sunt la postmenopauză trebuie să fie dispuși să facă unele schimbări de viață. Una dintre schimbările care trebuie făcute este de a începe o alimentație sănătoasă. Cel mai bine este de a avea o dieta bogata in fibre si saraca in grasimi. Încercați să mănânce o mulțime de cereale integrale și fructe și legume. De asemenea, pentru a primi o multime de calciu si vitamina D pentru oase si dinti puternici. Exercitarea moderat de cel puțin trei ori pe săptămână, în scopul de a rămâne activi fizic.