Semne și simptome de deshidratare Brain

Celulele creierului necesită cantitatea potrivită de apă și minerale în fiecare dintre celule. Dacă există prea multă apă, membrana celulelor poate BREAK- în cazul în care nu există suficiente, celula va usuci. Atunci când există o deshidratare a creierului, mai putina apa este disponibil pentru celulele creierului de a utiliza. Acest lucru scade eficiența transportului de minerale și a altor materiale între celule, afectând astfel funcția lor. În cele din urmă, deshidratarea creierului schimba structura celulelor creierului, ceea ce duce la deteriorarea lor.

Semnele de deshidratare sunt observate inainte de semne de deshidratare a creierului. În cazul în care simptomele de deshidratare sunt observate înainte de creier suferă de deshidratare, nu veți experimenta efecte negative asupra creierului. Simptomele comune de deshidratare includ o gură uscată sau lipicioase, puțin sau deloc urină eliberat, nu lacrimi fiind produs, cu ochii înfundați în orbite, letargie și, în cazuri severe de deshidratare, comă. Un semn fizic de deshidratare poate indica faptul că deshidratarea începe să afecteze creierul: vă va expune un loc moale pe partea de sus a capului, ca un copil are. Această condiție este cunoscută sub numele de Fontanelelle adâncite.

Cand deshidratarea afecteaza creierul, capacitatea mentală va fi afectat foarte mult. Pe langa simptom de letargie fizice, va avea, de asemenea, oboseala mentală. Deoarece deshidratarea creierului continuă, va începe să aibă unele probleme de memorie și de experiență confuzie.

Atunci cand este lasata netratata, deshidratarea creierului poate avea efecte grave. Din cauza deteriorării celulelor creierului din lipsa de apa, deshidratarea creierului poate duce la convulsii si leziuni permanente ale creierului, care pot afecta abilitățile fizice și mentale. În plus, deshidratarea netratata poate duce în final la moarte.

Aportul zilnic de apă recomandată este de opt pahare de apă. Păstrați o sticlă de apă reciclabile sau reutilizabile cu tine pe tot parcursul zilei, pentru a ajuta la prevenirea deshidratarea de la care apar. Pe langa apa, potabila fluide cu electroliti pot ajuta foarte mult dacă aveți de-a face cu deshidratare.