Cum să știu dacă aveți nevoie de vitamina B-12

Vitamina B-12 este o vitamina esentiala pe care avem nevoie de mai mult de cum am varsta. Mulți oameni au un deficit de vitamina B-12 și nici măcar nu-l cunosc.

VISION - Ia vitamina B-12 pentru problemele de vedere. B-12 scade riscul de degenerescenta maculara si a altor probleme de vedere la adulti in varsta. Daca esti vegan sau vegetarian, ar putea avea un nivel scazut de vitamina B-12, deoarece se găsește în mod natural în proteine animale.
ENERGIE - În cazul în care energia este scăzută, poate fi o lipsă de B-12. Ia-o de vitamina sublingual B-12 în fiecare zi, pentru a menține nivelul de energie ridicat și chiar da un impuls.
SĂNĂTATE BRAIN - Ia vitamina B-12 pentru sănătate bună a creierului. Brains cu deficit de vitamina B-12 sunt mai susceptibile de contractie creierului si alte probleme cognitive. Brain contractie poate duce la alte boli ale creierului Alzheimer si.
RAC - Ia vitamina B-12 zilnic pentru a stimula puterea de lupta impotriva cancerului. Nivelurile ridicate de vitamina B-12 s-au dovedit a reduce riscul de cancer, inclusiv cancerul de san. B-12 este un antioxidant puternic, care poate proteja organismul împotriva cancerului.
BONE PUTEREA - Nivelurile scazute de vitamina B-12 au fost legate de densitatea osoasă scăzută. Ia B-12 vitamine in fiecare zi pentru a mentine oasele sanatoase si puternice.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit