Care sunt tratamente pentru artrita la picioare?

conținut

Identificarea foot artrita
Încălţăminte
Exerciții
Analgezic
Mod de viata
Interventie chirurgicala

Artrita în picioare poate apărea la orice vârstă. Potrivit Academiei Americane de Chirurgie ortopedica, trei tipuri de artrita afecteaza picioare. Osteoartrita se datorează uzurii în timp. Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie care afectează întregul corp, inclusiv picioarele. artrita post-traumatic este rezultatul unei entorsa, fracturi sau alte leziuni picior. Nici un tratament se potrivește fiecare persoană. Tratamentul depinde de severitatea bolii și de modul în care afectează activitatea de zi cu zi.

Identificarea Foot Artrita

Când aveți dureri recurente sau sensibilitate în picioare și dificultăți de mers pe jos din cauza durerii, este posibil să aveți artrita. Simptomele includ rigiditate, umflare sau articulații knobby toe sunt semne de artrită. Medicul dumneavoastră confirmă artrita prin examen fizic si raze X sau scanări osoase.

Încălţăminte

Schimbarea pantofii la pantofi cu talpi rigide care susțin tendoanele slăbite. Elibereaza hammertoes și monturi cu pantofi rotunde sau box-n picioare, care nu se îngrămădesc articulațiilor artritice. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre orteze, insertii de pantofi care acceptă slăbit tendoanele și aplatizate arcuri.

Exerciții

Întinde tendonul lui Ahile la călcâi, pentru a îmbunătăți mișcare picior. Rock ușor deget de la picior la călcâi pe picioarele goale pentru a întinde tendoanelor. Pune un făcăleț sau diblu de lemn rotund sub arcada piciorului și-l rostogolească ușor înainte și înapoi. Puneti marmura pe podea și le ridica la un moment dat, cu degetele de la picioare și fixați-le. Utilizați o minge de tenis sau burete mingii sub arcul piciorului si roll-l înainte și înapoi, apoi trece de la un picior la altul prin rotirea gleznelor.

Analgezic

Adresați-vă sfatul medicului dumneavoastră pentru over-the-counter antialgice și analgezice anti-inflamatorii. Alifii și loțiuni pentru picioare oferă ajutor în două moduri, de ambele ingrediente analgezice și masaj blând pentru a freca în unguentele. suplimente nutritive si nutraceutice, cum ar fi glucozamina si condroitina poate ajuta la retrăi durerea și pentru a reduce umflarea. medicamente cu prescriptie sau preparate injectabile oferi ajutor pentru mulți oameni.

Mod de viata

Pierde excesul de greutate. Fiecare lira pierdut este o lira direct de pe articulații deteriorate. Schimba obiceiurile pentru a minimiza urcatul scarilor, mersul pe exerciții la sol sau de impact neuniform. Utilizați alergători covor antiderapant pe podele alunecoase. Purtați aparate de încălzire a gleznei pentru a imbunatati circulatia la picioare.

Interventie chirurgicala

Atunci când tratamente non-chirurgicale nu sunt eficiente, o intervenție chirurgicală poate fi adecvată. chirurgie artroscopica în stadiile incipiente ale artritei indeparteaza tesutul inflamat si resturile care provoacă dureri de picior. fuziune chirurgicale utilizează tije, ace sau alte mijloace mecanice pentru menținerea oaselor tep deteriorate împreună ca se vindeca într-o singură bucată. Artroplastia înlocuiește o glezna deteriorat cu un implant artificial. Scopul final al oricărui tratament este mai putina durere si mai mare mobilitate.