Ce sa mananci pentru un colon inflamate

Persoanele care suferă de un colon inflamat, în special condiții, cum ar fi boala Crohn și sindromul colonului iritabil, poate avea uneori probleme cu pierderea în greutate și având un apetit. Lucrul la consumul de alimente sănătoase cât mai des posibil, poate ajuta la reducerea pe simptomele asociate cu un colon inflamate, cum ar fi dureri abdominale asociate cu gaz, de exemplu.

În cazul în care, în plus față de care suferă de un colon inflamat, ai intoleranta la lactoza sau bănuiți că ați putea fi, limita cantitatea de produse lactate din dieta ta. Pentru cei care au intoleranță la lactoză, nu fi capabil de a digera lactoza poate provoca crampe, dureri abdominale, diaree, gaze si balonare care, la rândul său, poate inflama colon chiar mai mult. Limitarea produselor lactate din dieta va contribui la menținerea colonului de a deveni în continuare inflamate.

În cazul în care o persoană care suferă de un colon inflamat este important să taie din nou pe cantitatea de alimente grase si prajite in dieta. sosuri smântână, unt, margarina și produse din carne de porc poate provoca toate de gaz și diaree, dacă absorbția de grăsime în ele este incompletă. Acest lucru este important mai ales pentru persoanele care au avut parti ale intestinului lor mici eliminate, deoarece acestea sunt la un risc mai mare de a suferi de aceste simptome.

În timp ce alimente bogate in fibre sunt, de obicei bun pentru majoritatea oamenilor, persoana care suferă de un colon inflamat ar putea dori pentru a evita unele dintre ele. Motivul pentru aceasta este faptul că, atunci când colon este inflamat poate deveni mai restrânsă, iar aceste alimente pot provoca crampe. Deoarece acestea nu sunt complet digerate în intestinul subțire, ele pot provoca contracții în intestinul gros și diaree.

Pentru persoanele care suferă de un colon inflamat, un scazut de fibre, dieta slab reziduala este uneori recomandat pentru o perioadă de până la inflamatia si ingustarea in colon este redus. Aceasta este o dieta care are 10 la suta sau mai putine fibre in ea. Unele alimente care sunt recomandate pe un low-fibra, dieta saraca reziduuri sunt cerealele simple (cum ar fi Cheerios și fulgi de porumb), produse din faina alba imbogatite (cum ar fi pâinea albă, chifle, și covrigi), sucuri de fructe, (cu excepția suc de prune ), sos de mere, banane, fructe, carne de licitație, care este bine gătită, pește, ouă și conserve.