berokinfo.com

Cum se calculează perioadele ovulația

Ovulatia perioadă de timp din jur este momentul cel mai fertil din ciclul menstrual al unei femei. Știind când acest timp va sosi este un pas important pentru oricine încearcă să realizeze sau pentru a preveni o sarcină. prezice cu succes ovulația necesită să luați timp pentru a cunoaște corpul dumneavoastră și de a studia ciclurile tale. Există patru metode principale de predicție ovulația. Cele mai bune rezultate se obțin atunci când mai mult de o metodă este utilizată pe o perioadă de câteva luni.

Ceea ce aveți nevoie

  • termometru bazală
  • Kit predictor Ovulația

  • Păstrați un calendar. Încercuiește prima zi a perioadei ei, care este atunci când începe ciclul unei femei. Se repetă acest proces în fiecare lună. După al doilea ciclu a început, conta înapoi de la al doilea cerc de 18 de zile și a pus un „x“ prin acea zi. „X“ marcheaza prima zi poate fi ovulat.

  • Ia-ti temperatura. Utilizați un termometru de bază pentru a lua temperatura oral, în fiecare dimineață, înainte de a ieși din pat. Înregistrați temperatura bazala în fiecare zi. Utilizați o diagramă pentru a face mai ușor la fața locului modele. Vei vedea la 0.5-1.6 creștere a temperaturii bazale după ce ai ovulat. Temperatura va rămâne ridicată până la începutul perioadei următoare.



  • Verificați lichidul de col uterin, ca fluid de col uterin sau de descărcare de gestiune vaginale, se întinde mai mult decât în ​​mod normal și seamănă cu albușul de ou în apropierea ovulației. Pune-o parte a fluidului între degetul mare și degetul arătător. Dacă vă puteți întinde degetele fără a rupe șirul de lichid, acest lucru este cel mai probabil tipul de lichid care indică ovulația. Cele 12 la 24 de ore în timpul cărora le găsiți acest tip de lichid este, de obicei, timpul cel mai fertil.

  • Obțineți un kit de ovulatie predictor. Există două tipuri de kituri de ovulatie predictor, dar ambele urina de testare pentru hormonul luteinizant (LH), care valuri inainte de ovulatie. Urinați direct pe stick-ul de test sau dip banda de testare într-o probă de urină colectată. Verificați fereastra de control pentru a se asigura testul este de lucru. Așteptați cantitatea de timp indicată pe direcțiile și compararea rezultatelor cu probă furnizate pe prospectul. Un rezultat pozitiv indică faptul că vă va ovula în următoarele 36 de ore.

sfaturi Avertismente

  • Potrivit Asociatiei Americane Sarcina, femeile ovuleaza, în general, între 12 și 18 de zile înainte de începerea perioadei menstruale. Păstrarea un calendar pentru mai multe luni va ajuta să găsiți modelul în ciclurile tale.
  • Dacă în mod regulat menstruație, veți observa o regularitate a ovulatiei, de asemenea.
  • Urmați instrucțiunile de pe kit-ul dvs. predictor ovulația cu atenție, deoarece acestea variază în funcție de marcă.
  • O bandă de culoare extrem de lumina pe un kit de ovulatie predictor nu indica ovulatia. Potrivit Ovulația Calculator, există întotdeauna o cantitate mică de LH în corpul dumneavoastră.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să obțină sarcina cu numarul scazut de spermatozoiziCum să obțină sarcina cu numarul scazut de spermatozoizi
De ce perioada ar putea veni O săptămână mai devremeDe ce perioada ar putea veni O săptămână mai devreme
Care sunt tratamente pentru perioade neregulate?Care sunt tratamente pentru perioade neregulate?
Poate aveți un val de LH & nu ovula?Poate aveți un val de LH & nu ovula?
Ce este o perioadă de menstrual normal?Ce este o perioadă de menstrual normal?
Timpurie perioada menstruala & stresTimpurie perioada menstruala & stres
Ce este spotting mijlocul ciclului?Ce este spotting mijlocul ciclului?
Ceea ce este considerat o perioadă de lumină?Ceea ce este considerat o perioadă de lumină?
Diferențe între spotting & Perioada dvs.Diferențe între spotting & Perioada dvs.
Cum pentru a determina când am rămas însărcinată sau ce ziCum pentru a determina când am rămas însărcinată sau ce zi
» » Cum se calculează perioadele ovulația