Umflarea în mușchi de brațul drept cu durere

Umflarea și durere în brațul drept este adesea cauzată de un incident izolat, prin aceea că nu este rezultatul unei boli sau o complicație bilaterală (daune pe ambele părți ale corpului). incidente izolate pot include traume musculare, tulpini și trage rezultate din căderi, accidente sau leziuni legate de sport. Tratamentul pentru un braț drept deteriorat începe, în general, cu îngrijire la domiciliu harnic, dar poate necesita în continuare o atenție medicală sau terapie fizică, dacă durerea devine acută.

Umflarea mușchilor este adesea rezultatul unei traume, de obicei legate de domeniul sportului. Mușchii pot deveni deteriorate în cazul în care o persoană încearcă să ridice obiecte grele sau de ridicare într-o manieră improprie. mișcare repetitivă, cum ar fi swinging sau pomparea brațelor, efectuate pe o perioadă lungă de timp poate cauza daune musculare. Deteriorarea poate avea ca rezultat un mușchi deveni rupte sau tensionate, care de obicei duce la durere cronica si umflarea.

Umflarea asociată cu durere în brațul drept este adesea asociat cu simptome de încordare musculară sau imobilitate. Pielea din jurul zonei afectate este de obicei de culoare roz sau roșu și poate fi cald la atingere. Durerea poate fi sensibil la presiune și flare de fiecare dată când zona afectată este atins. Durerea poate fi, de asemenea, agravate de mișcare.

Aplicati gheata pe zona afectata timp de 15 minute la un moment dat. Asigurați-vă că pentru a plasa un prosop de hârtie sau pânză subțire între gheață și pielea ta pentru a preveni congelării. Odihneste musculare cât mai mult posibil și nu aplicați forță inutile la brațul. Mișcă brațul încet și se aplică o rezistență ușoară, în scopul de a menține mușchiul exercitat, dar opri dacă aveți dureri sau disconfort crescut. Ia medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi ibuprofenul, la durere ușoară plictisitoare. Încercați să păstrați brațul ridicată în orice moment. Utilizați perne pentru a sprijini brațul atunci când stai jos sau de a folosi o praștie dacă aveți dureri asociate cu mișcarea.

Dacă durerea și umflarea nu risipirii cu îngrijire la domiciliu și de odihnă, vorbesc cu un medic sau un medic. Un medic poate prescrie un anumit nivel de terapie fizică pentru a restabili mobilitatea la braț. Terapia cu ultrasunete sau stimulare electrica poate fi utilizat și în timpul terapiei pentru a accelera procesul de vindecare. In cazurile severe, o intervenție chirurgicală poate fi necesară pentru a reatașați sau a repara muschii rupte.

Purtați tinuta corespunzătoare în orice moment, în timp ce își exercită. Întinde bine înainte de a lucra afară și nu folosiți greutăți sau încercarea de activitate fizică dincolo de nivelul de expertiză. Oprește exercitarea brațele dacă aveți dureri acute sau disconfort prelungit.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit