berokinfo.com

Cum să aline gât uscat, fără a crea Mucusul

Un gât uscat poate fi iritant și inconfortabil, chiar inflamat. Este un semn că sunteți deshidratat. gât uscat, de asemenea, poate fi un simptom al unui virus sau infecție, sau o altă problemă care stau la baza. Fii atent la alte semne si simptome pentru a determina dacă gât uscat este un semnal de avertizare. Este posibil să fi pur și simplu neglijat aportul de lichide și de gât este de semnalizare că organismul dumneavoastră are nevoie de hidratare. Între timp, vă puteți calma gât uscat, fără a crea mucus în mai multe moduri.

Ceea ce aveți nevoie

  • Suc de lămâie
  • Îndulcitor
  • Sare
  • Bea lichide reci. Bea mai multe pahar cu apă rece sau rece o zi pentru a calma gât uscat. În timpul perioadelor cu umiditate scăzută de iarnă gât este apt să se usuce. căldură Summertime poate deshidrata, de asemenea, corpul tau.

  • Asigurați-vă limonadă fierbinte. Pur și simplu adăugați o lingura de suc de lamaie sanatoasa la 8 uncii de apă clocotită într-o cană. Adăugați două lingurițe de îndulcitor dumneavoastră preferat pentru această băutură liniștitor gât gustos. Aceasta funcționează bine pentru răceli si gatul inflamat, de asemenea.

  • Gargara. Se amestecă o ceașcă de apă caldă, cu aproximativ o jumătate de linguriță de sare. Gargara și scuipă apa sărată. Încercați să păstrați de la băut ceva pentru o jumătate de oră după gargară, pentru a permite sarea pentru a calma gât.



  • Utilizarea tusei. Alegeți picături de tuse, vitamina C picături, miere sau menta picături sugă pentru a calma si lubrifia gatul uscat. Asigurați-vă că pentru a urmări cu o băutură rece de apă.

  • Asigurați-ceaiuri calde. Bea ceai fierbinte de mai multe ori pe zi, pentru a calma gât uscat, fără a produce mucus. Adauga miere daca te ajuta la gatul cu idei comune inflamat. Licorice ceai este cunoscut pentru a reduce mucus.

  • Încercați tratează rece sau congelate. Mănâncă tratează suc congelate sau gelatina rece pentru o gustare liniștitor pentru o durere în gât, uscat. Lichidul rece sau gheață ajută la lubrifia gât.

  • Creșterea umiditatea din casa ta în timpul sezonului uscat, cu o unitate de umidificator plasat într-o zonă în care se poate pătrunde aerul uscat. Inspirați de abur pentru a ajuta la reducerea de mucus, care este așezat peste un castron de apă fierbinte cu un prosop drapat pe cap, într-un duș fierbinte, sau dintr-un fierbător de apă de fierbere pe aragaz.

sfaturi Avertismente

  • Luați în considerare motivul pentru gât uscat. Fumatul și consumul de alcool poate contribui la un gât uscat. Dacă sunteți în stare de veghe, cu o severă gât membrii de familie și uscate un raport pe care îl sforăit, ține un pahar cu apa pe noptiera pentru a sorbi în timpul perioadelor de veghe.
  • Dacă gât uscat continuă timp de câteva zile, este însoțită de febră, frisoane, sau tuse, consultați un medic. În cazul în gât devine dureros, este posibil să aveți un virus sau infecție care trebuie deserviti. apnee de somn, o afecțiune medicală gravă, poate provoca un gât uscat.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Simptomele unei scurgeri de freonSimptomele unei scurgeri de freon
De ce aud bătăile inimii în capul meu?De ce aud bătăile inimii în capul meu?
Palpitatiile inimii cauzate de ProbioticelePalpitatiile inimii cauzate de Probioticele
Remediu pentru reducerea frecvenței cardiaceRemediu pentru reducerea frecvenței cardiace
Rata Puls normal pentru adolescentiRata Puls normal pentru adolescenti
Cele mai eficiente blocantele beta pentru frecventă a lui PVCCele mai eficiente blocantele beta pentru frecventă a lui PVC
Ce starea inimii produce crize convulsive?Ce starea inimii produce crize convulsive?
Ce este îngroșarea valvelor inimii?Ce este îngroșarea valvelor inimii?
Simptomele și în perioada de premenopauză fâlfâie HeartSimptomele și în perioada de premenopauză fâlfâie Heart
Care sunt cauzele inimii fâlfâie?Care sunt cauzele inimii fâlfâie?
» » Cum să aline gât uscat, fără a crea Mucusul