Cum sa faci ceva ce nu vrei să faci

Cei mai mulți oameni de experiență nevoia de a face ceva ce chiar nu vreau să fac. Acest lucru poate fi merge pentru a lucra la o zi de luni pentru a face un apel la cineva și totul între ele. În câțiva pași, o persoană poate depăși sentimentul negativ și de a face lucru pe care într-adevăr nu doresc să fac.

Ceea ce aveți nevoie

Discuție cu sine însuși
sistem de suport

În primul rând, întrebați-vă de ce ar trebui să faci ceva ce nu vrei. Este nevoie (cum ar fi un loc de muncă), obligație (înmormântare), angajament (situație aranjată)?
, Să decidă În continuare, dacă există o alternativă pozitivă. Pozitiv este un cuvânt cheie. Dacă trebuie să fie la locul de muncă, atunci nu o face, va provoca negativ pentru tine. Dacă este un angajament care poate fi reprogramat, atunci este posibil să aveți o alternativă pozitivă pentru a evita sa faci ceea ce nu vrei să faci.
În cazul în care nu există nici o alternativă și tu trebuie să faci ceva ce nu vrei, atunci începe cu sine vorbesc. Identificați de ce trebuie să faci ceva ce nu vrei. Faceți o listă de ce este necesar să se facă ceea ce nu vrei să faci.
În continuare, convinge-te de pozitiv în a face ceea ce nu vrei să faci.
De exemplu, nu va trebui să vă faceți griji cu privire la bani, sau va face pe altcineva fericit, etc.
În cele din urmă, spune-le va fi nu numai bine, dar mai bine în cele din urmă pentru a face ceva ce nu vrei să faci. Vei supraviețui nu numai că faci ceva ce nu vrei să faci, dar poate avea ceva să apară pozitiv sau minunat, pentru că ai făcut ceva ce nu a vrut să facă.
De asemenea, amintiți-vă că cele mai multe ori, vom face situația mai rău de cum o percepem noi. Prin urmare, în loc de gândire faci ceva ce nu vrei să faci, gândește-te la ea ca la ceva ce s-ar putea bucura.