berokinfo.com

Cum se utilizează Nitro Tech

Există o mulțime de suplimente pe piață aceste zile pe care oamenii le folosesc pentru a obține un pic de o margine la antrenamentele lor. Culturistii și războinici sală de gimnastică pentru a le uita la pachet pe masa musculara. Nitro Tech este o pulbere de proteine ​​din zer, care are și alte ingrediente cum ar fi glutamina, fenilalanină, arganine, leucina si creatina. Acestea sunt toți aminoacizii care sunt concepute pentru a accelera recuperarea și de a ajuta regenera țesutul muscular. Acesta poate fi folosit diverse metode pentru a vă ajuta să dea rezultatele cele mai optime.

  • Mănâncă corect. Ideea de Nitro Tech este de a adauga la un plan de alimentatie sanatoasa pentru a creste dimensiunea si forta musculara. Pentru a face acest lucru, mananca 6 mese pe zi, la fiecare 2 până la 3 ore. Mananca o masa regulat și trei Nitro Tech shake-uri pe zi pentru rezultate maxime. Alternezi întregi mese alimentare cu shake-uri.

  • Pregătiți shake-uri. Pentru a utiliza shake-uri, loc 1 la 2 lingurițe de Nitro Tech intr-un shaker. Se adaugă 4 până la 8 uncii de apă rece sau lapte în ceașcă, se agită bine și se bea.



  • Consumă multă apă. Ori de câte ori luați orice suplimente, este important să beți multă apă pentru a ajuta la ajutor în asimilarea și să ia stresul de pe rinichi. Apa potabilă va ajuta de asemenea sa stai hidratat in timpul antrenamentelor.

  • Fa un shake dupa antrenament. nutriție post-antrenament este foarte important. Mușchii dumneavoastră sunt deteriorate, iar acestea sunt însetați de substante nutritive pentru a începe procesul de recuperare. În acest moment, se amestecă Nitro Tech cu un carbohidrat se absoarbe rapid deoarece acest lucru va transfer de nutrientii in celulele musculare mai repede. Câteva exemple ar fi suc de struguri sau miere, sau puteți mânca chiar și o ceașcă de stafide 1/2 cu shake-ul.

  • Fă niște budincă. De asemenea, puteți Nitro Tech într-o consistență budinca ca să-l mănânce ca un deșert, dar acest lucru poate fi totuși considerată ca o masă. In loc de a folosi un shaker, loc 1 la 2 lingurițe într-un bol. Se pune o ciopârțit banane coapte în bol, 1 linguriță. de scorțișoară și 1 lingura. de agavă sirop în ea. Acum mash într-o pastă cu o lingură și furculiță până când se transformă într-o budincă.

sfaturi Avertismente

  • Asigurați-vă că pentru a citi eticheta de ingredient bine pentru a vă asigura că nu au nici alergii la siropul ingredients.Agave este un îndulcitor alternativă, care este facut din nectar cactus. Ea are aspectul de miere, dar nu este la fel de gros.
  • Suplimentele poate oferi beneficii organismului atunci când sunt utilizate în mod corespunzător. Dar prea mult de un lucru bun poate duce la un lucru rău. Asigurați-vă că pentru a utiliza ca regia.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum un infectie stafilococilor Get in ochi?Cum un infectie stafilococilor Get in ochi?
Simptomele de Herpes oculareSimptomele de Herpes oculare
Cum schimb Predominanța ochi?Cum schimb Predominanța ochi?
Înotătorii & ochi de infectareÎnotătorii & ochi de infectare
Cum de a opri Spasmul Spasmele în ochiCum de a opri Spasmul Spasmele în ochi
Remediu pentru un ochi zgâriateRemediu pentru un ochi zgâriate
Simptomele roz ochi la copiii miciSimptomele roz ochi la copiii mici
Mod de utilizare de picături pentru ochi rozMod de utilizare de picături pentru ochi roz
Cum de a găsi un lentile de contact în ochiCum de a găsi un lentile de contact în ochi
Efecte secundare ale Picaturi pentru ochi ActualizeazăEfecte secundare ale Picaturi pentru ochi Actualizează
» » Cum se utilizează Nitro Tech