Utilizarea în siguranță a Epsom sare in cada cu Jet

Adăugați două căni de sare pentru fiecare galon de apă în cadă. Utilizați numai săruri care se vor dizolva complet in apa. Sărurile care sunt puternic mineralizate pot lăsa particule în urmă, care va bloca în sus jeturi.

Cumpara sare fină sau mediu de cereale pentru a ajuta la dizolvarea, și asigurați-vă că apa este suficient de fierbinte pentru a dizolva sarea (dar nu atât de fierbinte încât să vă arde).

Dacă utilizați sare colorate sau parfumate, curățați cada cu jet de apă și de a schimba frecvent pentru a preveni acumularea in apa a lungul timpului.

sare Epsoak Epsom, sare Minera Marea Moartă și sare de mare Calspa Pacific, toate sunt recomandate de companii care fac căzi cu jet. Dar chiar și sare Epsom generică ar trebui să funcționeze bine, cu condiția să nu adăugați prea mult.

Epsom este cea mai ușoară și mai puțin costisitoare de tipul de sare pentru a obține. Îl puteți găsi în orice magazin alimentar sau drugstore- costă, în general, între 1 $ și $ 2 pentru un 1lb. container.

Epsom sare este, în esență sulfat de magneziu, un mineral multe fluide in corpurile noastre prospera pe. Acesta ajută funcțiile de enzime ale corpului și ajută toxinele culoare din organism. Se curata congestie din ganglionii limfatici noastre, de asemenea, și chiar relatărilor, ajuta la stimularea serotoninei, o substanta chimica-ridicare starea de spirit, în corpul nostru.

băi de sare sunt o detoxifiere fantastic pentru organism. După o zi lungă sau un antrenament serios, o baie în apă sărată merge un drum lung pentru a calma dureri musculare, dureri de spate, dureri și tulpini. Acțiunea de sare combinată cu căldura apei are un efect calmant asupra organismului, care oferă beneficii psihologice, de asemenea. Oamenii se simt mai relaxat, energizat, și mai puțin stresați, după o baie de sare.

bai de sare lucra, de asemenea minuni pentru pielea ta. Zece la 20 de minute înmuiere în apă sărată în fiecare zi ajută la menținerea pielea moale și vibrante, și îmbunătățește pielea prea gras sau uscat.

Amintiți-vă de osmoza si difuzie de biologie de liceu? Sarea creează un gradient care impinge apa din tesutul organism prin membranele celulare pentru a încerca să echilibreze salinitatea apei cada cu salinitatea corpului tau. În acest fel, țesut vechi sau deteriorat este capabil să scape de celulele moarte și excesul de umiditate. Se creează un efect de curățare. Acesta este motivul pentru bai de sare sunt bune pentru surmenaj fizic, de asemenea. Prin aceeași acțiune, acid lactic, care se acumuleaza in muschi in timpul exercitiilor fizice si ne face sa inflamat mai târziu, iese din organism.

Urmați acești pași simpli și o relaxare ud in cada cu jet cu sare Epsom poate fi modul perfect de a anula o zi stresantă și la dezintoxicare, fizic și emoțional.