Cum de a reduce Enzime hepatice crescute

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Cum de a reduce enzime hepatice crescute

Enzime hepatice rămân în mod normal în celulele ficatului. Atunci când există probleme cu ficatul, aceste enzime metamorfoza în fluxul sanguin și sunt detectate cu un test de laborator enzimelor hepatice. Sunt multe lucruri care pot stres ficatul si ridica nivelurile de enzime. Medicamente cum ar fi antibiotice, medicamente care scad colesterolul, antialgice, infecții, obezitate, alcool si diabetul sunt cateva dintre cele mai comune cauze ale enzimelor hepatice. Din fericire, schimbarea asocierea noastră cu acești factori de stres pot reduce, de asemenea, enzimele hepatice. Urmând etapele de mai jos va scadea nivelul enzimelor si ajuta la intarirea ficatului.

Ceea ce aveți nevoie

Exercițiu
fructe și legume proaspete
supliment de ciulin
Apă

Cum de a reduce Enzime hepatice crescute

Întrerupeți over-the-counter medicamente. Medicamente, chiar over-the-counter, ridica nivelurile enzimelor hepatice și interfera cu funcția hepatică. Discutați cu medicul dumneavoastră despre intreruperea medicamente prescrise până când valorile enzimelor hepatice sunt sub control, în special de scădere a colesterolului de droguri, care au un impact negativ mai mare asupra ficatului.
Pierde unele greutate. Un ficat gras va ridica enzime hepatice. Potrivit lui Dennis Lee, M.D., pierde 5 până la 10 procente din greutatea corpului va reduce nivelul enzimelor hepatice precum și a îmbunătăți starea generala de sanatate. Reducerea consumului de alimente grase si creste portii de fructe si legume proaspete, care au un nivel ridicat de vitamine antioxidante care ajuta toxinele lupta hepatice.
Exercitii zilnice. Adăugarea la o plimbare simplu, vioi la rutina de zi cu zi, nu va ajuta doar cu pasul 2, îmbunătățește circulația sângelui. Ficatul are nevoie de o aprovizionare continuă proaspătă de sânge pentru a aduce substante nutritive care sunt necesare pentru ca acesta să funcționeze bine.
Evitați, sau limita strict, consumul de alcool. Mai mult de un pahar de alcool pe zi poate provoca o creștere semnificativă a enzimelor hepatice.
Adăugați armurariu la rutina de zi cu zi. Armurariul este o planta care protejeaza celulele hepatice și promovează regenerarea lor sănătoasă. Atunci când achiziționează lapte de ciulini, se obține de la un magazin de sănătate stabilite și respectate sau farmacie.
Bea mai multă apă. Apa ajută toxinele culoare din organism, iar toxinele pot incarca ficatul și afecta funcția sa.

sfaturi & Avertismente

Întotdeauna consultați medicul înainte de a adăuga suplimente la rutina de zi cu zi.

Niciodată nu întrerupe medicația fără permisiunea medicului.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit