Reguli de mecanica corpului în timpul ridicării Pacienții

Când ridicați o persoană grea, niciodată nu se aplece de talie, să-l apuca și de a folosi muschii spatelui să-l ridice. Această acțiune poate cauza răni grave și intense la spate, iar prejudiciul va lua o lungă perioadă de timp pentru a se vindeca. Este posibil să scadă chiar pacientul.

Păstrați spatele drept și de a folosi quad-uri pentru a transporta greutatea persoanei pe care o ridicare. Țineți pacientul păstrând în același timp îndoit genunchii, și de a folosi mușchii picioarelor pentru a îndrepta și ridicați pacientul. Acest lucru este cel mai bine realizată prin menținerea pacientului cât mai aproape de tine, ca tine poate ca te deplasa direct în sus.

Răsucirea în timp ce deține o persoană sau orice alt obiect greu forțează înapoi, șold și mușchii picioarelor pentru a deveni vulnerabile, deoarece ei încearcă să gestioneze și să contrabalansa greutatea pe care o transportă. Pivota întregul corp dacă trebuie.

Implicarea muschii stomacului in timp ce de ridicare ajuta la protejarea spatelui și pentru a preveni un prejudiciu. Utilizați mușchii de bază atunci când ridicați de la picioare pentru a se asigura că spatele nu este obtinerea încordate.

Cu cât sunteți mai persoanei pe care o ridicare, cu atât mai ușor va fi pentru tine de a folosi picioarele și pentru a evita aruncarea în mușchii spatelui. Limitați acțiunea de a transporta sau transfera pe cineva la lungimea brațului cât mai mult posibil.

Nu te grabi sau de a face mișcări spasmodice, care poate tensiona în mod neașteptat mușchii. Au o strategie de unde și cum se va ridica în mod corespunzător pacientul înainte de timp.

În cazul în care pacientul este mobil și se poate sprijini oarecum, cere sau să îi permită să ajute prin care poartă o parte din propria sa greutate, dacă el poate face în condiții de siguranță acest lucru. Acest lucru va necesita unele de comunicare și de cunoaștere a stării pacientului, dar este mult mai ușor decât încercarea de a ridica o greutate moartă tine.

Dacă sunteți de ridicare o persoană și puteți gestiona abia, pentru a primi ajutor. Nu încercați să-l meargă alone- te va răni doar în tine și, eventual, pacientul. Este posibil transferul unui pacient oarecum mobil singur, dar un transfer în cazul în care pacientul este culcat va necesita intotdeauna mai mult de o persoană.