Relief naturale pentru gaze Balonarea & crampelor abdominale

Balonarea și gaze poate veni de la acidul din stomac prea mult. Acest lucru este cauzat de multe obiceiuri stil de viata pe care le putem controla de fapt. Lucruri cum ar fi prea multa cofeina, fumatul grele si consumul excesiv de alcool poate provoca toate balonare, gaze si crampe. Tăierea cu privire la aceste lucruri pot ajuta la ameliorarea durerii la persoanele care se pot încadra în această categorie. O dieta care este greu în alimente condimentate poate duce, de asemenea, la gaze si balonare. Imaginind mâncarea și băuturile pe care le consumă, care cauzează aceste probleme intestinale pot ajuta la ameliorarea simptomelor, sau chiar să le oprească toate împreună.

Credeti sau nu, ardei iute se poate lupta de fapt, gaze si balonare la unele persoane. Ele sunt un remediu natural, care pot fi găsite în ardei iute precum și piper negru, care sunt ambele extrem de ieftine și a găsit peste tot. Un strop mic de ardei iute pot fi adăugate la o băutură, sau piper negru poate fi presărat pe alimente ca un condiment. Unii constată că adăugarea unui vârf de cuțit de piper negru într-un ceai de plante ajuta la digestia lor, și menține balonare și crampe la golf.

Monetăriile au fost mult timp folosit ca un remediu natural pentru crampe stomacale si balonare. Monetăriile pot fi găsite în mai multe forme naturale, cum ar fi peppermints și spearmint. Menta creata poate ajuta la ameliorarea durerilor de stomac și de gaze, la fel ca menta. Menta creata este de asemenea mare pentru copii, deoarece nu este la fel de puternic, dar încă în vigoare. Salvia este o planta care a fost folosit de ani de zile nu numai pentru gătit, ci pentru sprijinirea în digestie, și a fost folosit cu succes de către cei cu probleme digestive.

Radacina de ghimbir a fost folosit timp de ani ca un remediu de stomac, pentru a ajuta un stomac deranjat, rău de mișcare nauseam și de boală dimineața. Ghimbir pot fi găsite în multe forme, cum ar fi capsule, tablete, ceaiuri și siropuri. Mulți oameni găsesc că pur și simplu de băut bere de ghimbir va ajuta rezolva un stomac umflat. Este un remediu ieftin, natural pentru cei care suferă de gaze, balonare si crampe de stomac. Produsele ghimbir pot fi găsite în aproape orice magazin de produse alimentare de sănătate, sau pot fi comandate de pe Internet.