Alimente care pot cauza basicute

Un blister febra este o durere, blister sau leziune care apare de obicei pe regiuni a buzelor, gurii și feței. Blisterele sunt cauzate de o infecție virală a virusului herpes simplex, care apare în două tipuri. blistere febră sau herpes oral sunt de tip 1. Herpes genital sunt de tip 2, în mod normal. Atunci când apare un blister febra, este de obicei un simptom al virusului de tip 1.

Virusul de tip 1 se transmite prin contactul cu saliva infectată, care ar putea proveni de la schimbul de o băutură sau de a saruta pe cineva. Acesta este cel mai contagios atunci când cealaltă persoană are un herpes focar activ. Dar, de asemenea, puteți contracta virusul prin contact cu cineva care nu prezintă nici un simptom.

După ce au fost infectate cu virusul herpes, se răspândește la celulele nervoase si ramane in organism pentru tot restul vieții tale. Ramane in stare latenta pana de aparare ale organismului sunt slăbite. Acest lucru se poate întâmpla cu stres, traume, boli, un prejudiciu, expunerea la soare și febră.

Șase din șapte studii dublu-orb, controlate cu placebo au aratat lizina pentru a fi eficace în scăderea ocurențe focar, potrivit unui articol pe Medscape.com. Un studiu a analizat raportul dintre lizină și arginină în organism pentru a vedea dacă acestea efectuate cantitatea de focare. Rezultatele au fost oarecum contradictorii, dar sa ajuns la concluzia că reducerea arginina poate suprima virusul la un anumit grad. Herpes.com sugerează că "Abordarea totală“putea fi utilizat pentru nutriție, ceea ce înseamnă combinația de a mânca dreptul de alimente și de a lua suplimente de lizină.

Arginina și lizina se găsesc în alimentele pe care le mananci de zi cu zi. Dacă doriți să reduceți arginină din dieta, nuci cum ar fi nuci, migdale, nuci pecan, alune si altele sunt unul dintre alimentele cele mai bogate in arginina și trebuie evitată. Alte alimente bogate în arginină și lizină sunt scăzute în nucă de cocos, unt de arahide, ceapa, si anumite fructe, cum ar fi struguri, afine și mure. Dacă aveți focare, ar trebui să ia în considerare limitarea acestor elemente în dieta ta.

Pe de altă parte, puteți mânca încă multe alimente, fără griji cu privire la conținutul lizină și arginină. Multe produse lactate, cum ar fi iaurtul, laptele și brânzeturile sunt bogate în lizină și a scăzut în arginină. Alte fructe precum mere, pere și smochine, împreună cu cei mai mulți pești sunt în limite normale, de asemenea. O resursa buna pentru raportul de lizină la arginină în anumite alimente sunt disponibile la herpes.com/nutrition. Găsiți un link în secțiunea Resurse.