Simptome De la niveluri ridicate care rezultă estrogen

Nivelurile ridicate de estrogen poate provoca sau agrava anxietate și depresie. Aceasta poate provoca chiar si atacuri de anxietate. Estrogenul interacționează direct cu sistemul corporal care creează reacții de stres, și un nivel ridicat de femei predispune la o mai mare anxietate și depresie, în general. Nivelurile ridicate de estrogen cauza fluctuații hormonale mai mari, ceea ce duce la o înrăutățire a simptomelor post-menstrual (PMS). Aceasta, la rândul său, provoacă stres și depresie, care pot exista deja să se înrăutățească.

Estrogenul interacționează cu glucoza, uneori cauzând nivelul de insulină pentru a deveni mai mare. Fiind estrogen dominante destul de mult garantează că veți experimenta pofta de zahăr. Din păcate, acest lucru poate deveni o sabie cu două tăișuri. Dacă câștiga în greutate din pofta ta, nivelul de estrogen va crește și mai mult, deoarece celulele adipoase sunt producători de estrogeni. Acest lucru poate duce la o spirală descendentă a creșterii în greutate. Celulele adipoase produc atât de mult estrogen ca femeile supraponderale in menopauza pot produce la fel de mult sau mai mult estrogen decat femeile subtiri, care sunt pre-menopauza.

Fibroamele pot fi cauzate de un nivel ridicat de estrogen. Fibroamele au mulți receptori de estrogen, și va micșora de fapt, odată ce sursa corpurile de estrogen este redus. Tratamentul pentru fibrom adesea implica tratarea niveluri ridicate de estrogen, de asemenea.

sangerari abundente menstruale neregulate sau pot indica faptul că aveți fibroame. Dacă suspectați că acesta este cazul, să se consulte cu medicul dumneavoastră, deoarece aceasta este o tulburare usor de tratat.

Una dintre cele mai comune simptome de niveluri ridicate de estrogen este sânii fibrochistice. sânii fibrochistice sunt zgrunțuros și dureroase, și pot deveni cu atât mai mult în timpul sindromului premenstrual. De multe ori, sani dureroase, chistice sunt asociate cu alte simptome de estrogen ridicate, cum ar fi perioadele neregulate și rezistența la insulină. Schimbarea dietei poate ajuta de multe ori reduce unele dintre durerea de sani fibrochistice, cu toate acestea, a gasi o modalitate de a reduce nivelul ridicat de estrogen este esențială pentru reducerea problema generală a sânilor fibrochistice.

Una dintre cele mai eficiente lucruri pe care le puteți face pentru a reduce nivelul ridicat de estrogen este de a pierde în greutate, dacă sunteți supraponderal. Fat produce estrogen, Ergo, dacă nu aveți la fel de mult de ea, nu va avea la fel de mult estrogen care circula in corpul tau.

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre crema de progesteron, care este adesea prescris pentru dominanță de estrogen, deoarece ajută aduce profilul hormonal global în echilibru. Cât de eficiente progesteron de tratament va fi variază mult între indivizi.

Evitati xenoestrogens, care sunt estrogeni de mediu găsite în materiale plastice, carne crescute în comerț și produse cosmetice, printre alte surse. De asemenea, evita fitoestrogeni, care sunt pe baza de estrogeni de plante se gasesc in produsele alimentare, cum ar fi semințele de in și produse din soia.

Reduce stresul. Stresul determină o reducere a progesteron, care provoaca estrogen pentru a deveni chiar mai dominante. bune moduri de a reduce dominația de estrogen cauzate de stres includ exerciții și meditație.