Cum se face cu Fiind Ostracizat în Oficiul

Cu care se confruntă ostracizarea de zi cu zi poate lua amprenta asupra stima de sine. Înfruntând furtuna înseamnă șederea pregătit pentru condiții dure. Ajunge pentru a lucra în fiecare zi, cu o atitudine pozitivă și intențiile productive. Îmbunătățiți viața ta în afara biroului prin cultivarea unei vieți sociale bogate cu non-colegii. Puteți găsi că puterea ta va dezarma unii colegi, mai ales adepți care sunt doar merge cu fluxul si refluxul de politica de birou. Aerisirea frustrările unui prieten de încredere în afara biroului poate scuti de tensiune și de a vă ajuta să păstrați calmul în timpul orelor de lucru.

Știind de ce colegii de serviciu ai da afară poate ajuta să vă planificați următoarea mișcare. Ostracizarea apare din diferite motive. Poate colegii te vina pentru alertarea managementul fărădelegilor lor la locul de muncă sau deficiențe. Poate zvonuri despre viata ta personala sau obiceiuri sociale percepute inflama colegii de serviciu. Pur și simplu aparținând unui alt grup de vârstă, statut de angajat sau de gen poate, de asemenea, provoca colegii de serviciu pentru a vă exclude din activitățile de grup. Aderarea la ședere onest ca să vă evaluați situația dumneavoastră și să caute modalități de a câștiga teren pozitive cu colegii de serviciu. Solicitarea unui coleg de încredere sau un consilier extern pentru sfaturi vă poate ajuta să identificați de ce colegii de serviciu ai maltrata.

politica la locul de muncă sunt dinamice. outlier de ieri poate fi lider de astăzi. Liderul de astăzi poate fi țap ispășitor de mâine. În timp ce situația poate părea fără speranță, tăvălesc în negativitate nu va ajuta. Acțiunile corespunzătoare depind de motivul pentru care sunt ostracizat. Uneori, răspunsul corect este cere scuze. În alte momente, se poate demonstra că nu sunt, de exemplu, coleg „ciudat“ care nu face contact vizual atunci când se vorbește. Incearca din greu pentru a reconstrui poduri, dar știu când să renunțe. Nu există nici o rețetă magică pentru a face colegii acceptați.

Forțarea-ți de drum într-un grup nu va face membrii acceptați. S-ar putea face chiar să le mai resentiment. În timp ce poate strica să ia pauze singur, puteți utiliza acest timp liber distragere a atenției în avantajul tău. Organizarea spațiului de lucru, abordarea unui proiect de dur sau de voluntariat pentru a ajuta într-un alt departament poate ocupa mintea și va afișa etica de lucru. Înțelege că a fi ostracizat nu este o scuză acceptabilă pentru absenteism a crescut sau a scăzut de productivitate. Concentrarea pe munca ta va ajuta să bloca negativitatea care radiază din mulțime „în“. Folosit productiv, poate ajuta chiar te urca pe scara carierei înaintea detractori tale.

Descrierea dvs. de locuri de muncă poate include o listă extinsă de taxe și așteptări, dar fiind un sac de box nu este unul dintre ele. Departamentul dvs. de resurse umane nu poate fi în măsură să ia măsuri decisive pentru a opri colegii de la tine shunning. În timp ce altele pot fi ostracizarea imatur, nu este neapărat ilegală. Cu toate acestea, fiind excluse și ignorat poate lua o taxă emoțională grea. Se poate simți ca și în cazul în care sentimentele tale nu contează, dar păstrând toate emoțiile din interior nu este recomandabil. Încercarea de asistență din partea unui consilier extern vă poate dota cu perspectiva și mecanismelor de adaptare necesare pentru a îndura situația dumneavoastră. Angajarea in hobby-uri plăcute în afara biroului poate reduce, de asemenea, stresul.