Cum sa faci Echipament pentru gimnastică

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Cum sa faci echipament pentru gimnastică

Achiziționarea de gimnastica premade echipament este scump și, dacă aveți un gimnast dedicat, care vrea să practice handstands ei, sosuri și rutine, chiar și după gimnastica de localizare a închis pentru noapte, știi că, dacă nu doriți să pună în pericol mobila, ceva trebuie să fie Terminat. Răspunsul este pur și simplu de a învăța cum să facă echipament gimnastica tine. Urmați acești pași și veți învăța cum să facă piesa mai versatil de echipament # x2014-parallettes - cu doar câteva lungimi de țevi din PVC și instrumentele pe care le au deja în jurul valorii de acasă.

Ceea ce aveți nevoie

1.25 # x201D- țevi din PVC (7 picioare)
4 PVC T articulații și articulațiilor cotului
cui lichid

8 capace de capăt din PVC țeavă
Uscare rapidă ciment (opțional)
A văzut

Cum sa faci Echipament pentru gimnastică

Se taie bucata șapte picior de țeavă din PVC cu ferăstrăul, după cum urmează: două bucăți la 1,5 picioare fiecare, 12 bucati la 5 cm in lungime
Atașați o articulație cot la fiecare capăt al 1.5 # x2019- de tevi din PVC.
Atașați o piesă 5 # x201D- de țevi din PVC pentru fiecare articulație cot. Acum aveți două bucăți lungi de țevi din PVC, care arata foarte mult ca bare de mâner.
Adăugați o îmbinare T pentru fiecare dintre cele 5 # bucăți x201D- de țevi din PVC. Vei folosi două articulații T pe ghidon.
Conectați o bucată de 5 # țeavă PVC x201D- la fiecare capăt al articulațiilor T. Pe ghidon va atașa două piese pe comun T, făcându-l patru bucăți pe ghidon la articulații. Acum aveți două ghidonul, care sunt atașate la un set de stabilizatori care îi împiedică să cadă peste.
Testați configurare pentru a vă asigura că totul este chiar și se simte bine. În cazul în care parallettes sunt prea înalt, acum este timpul pentru a scurta bucățile de țeavă din PVC între cot și articulațiile T. Testați-l din nou dacă face ajustări.
Luați în afară parallettes prin eliminarea articulațiilor T din bucățile de țeavă, care sunt atașate la coturile.

Adeziv articulațiile cotului la lung bucata de țeavă cu cuie lichid. Să acest uscat complet. Lipite articulațiilor T și bucăți mici atașate la acestea, la fiecare capăt. Atașați capacele de capăt și lipiți-le pe cât de bine. Lăsați această parte a echipamentelor de gimnastica uscata.

Se amestecă betonul rapid de uscare. Încetul cu încetul se toarnă în piesele de sus ale parallettes prin intermediul articulațiilor cotului. Apoi, se toarnă betonul în porțiunile inferioare prin deschiderea articulatiilor T.

Se lasă betonul să se stabilească, dar nu este complet uscat! Aplicați un pic de cuie de lichid în jurul deschiderii în comun T și rapid plasează în partea de sus a parallettes peste porțiunea de fund.

sfaturi Avertismente

Adăugarea de beton este un pas opțional și nu este necesar pentru o fetiță care ar putea fi doar aproximativ 50 de lire sterline ud leoarcă. Pentru o gimnastă de sex masculin complet dezvoltat, cu toate acestea, este o idee bună pentru a consolida configurarea din PVC.

Verificați întotdeauna parallettes pentru fracturi de stres, mai ales atunci când acestea nu sunt din beton armat.

Foto Credit Morguefile.com/Dr. RJ Gosselin

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit