berokinfo.com

Moduri de a ridica capul patului meu

Multi suferinzi de tulburări digestive, cum ar fi de reflux de acid, sunt date sfaturi pentru a ridica capul patului lor pentru a atenua simptomele lor. Înălțător patul nu este prea dificil, și multe produse comerciale sunt pe piață astăzi pentru a ajuta la ridicarea patului la un nivel eficient, crescând unghiul de esofag și păstrarea acidului în cazul în care acesta aparține - în stomac. Această tehnică este, de asemenea, cunoscut sub numele de inversiune terapie pat.

urcări

  • cei care se trezesc de casă sau disponibile comercial sunt o modalitate buna de a ridica capul de pat. Folosind cei care se trezesc din plastic rezistent care se potrivesc sub picioarele saltea din spate sunt ușor de instalat și sunt ieftine. Pur și simplu ridica piciorul patului de la sol, și glisați zona ascendentă dedesubt. opțiuni de casă includ o pereche de cărămizi sau bucăți secționate de 2x4s sau orice piese de schimb de cherestea, care va ridica din pat în timp ce lăsând grajd saltea.

Paturi reglabile



  • Mulți oameni nu le place aspectul unui pat ridicat și a ales în loc să investească într-un pat reglabil, care se va ridica și coborî cu o simplă apăsare a unui buton. Aceste paturi pot fi costisitoare, dar bine în valoare de investiții. De asemenea, ei fac mai ușor să se angajeze în activități în pat, cum ar fi vizionarea de televiziune sau de a mânca, și poate fi extrem de util în timpul unei convalescenta imobilizat la pat prelungit.

Wedges / perna de dormit

  • pene de spuma care se potrivesc între arcul de cutie și saltea sunt disponibile în comerț. Aceste pene ridica efectiv capul patului cerute 6 la 8 inci, ameliorând astfel multe simptome de reflux acid și alte tulburări.
  • Foto Credit Dougal Waters / Digital Vision / Getty Images
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Centrul de spate & dureri în pieptCentrul de spate & dureri în piept
Care sunt cauzele posibile ale dureri de stomac prelungită?Care sunt cauzele posibile ale dureri de stomac prelungită?
Cum se aplica Oportunitati EKGCum se aplica Oportunitati EKG
Cum să Călăfătui În jurul steme într-o înlocuire Set RotileCum să Călăfătui În jurul steme într-o înlocuire Set Rotile
Cum sa scap de mucegai in cada CălăfătuiCum sa scap de mucegai in cada Călăfătui
Cum de a stabili o scurgere în rama ferestrei din lemnCum de a stabili o scurgere în rama ferestrei din lemn
Jurnal Sfaturi Acasă CaulkingJurnal Sfaturi Acasă Caulking
Cum de a ucide mucegai pe CălăfătuiCum de a ucide mucegai pe Călăfătui
Cum să recunoască simptomele de ulcerele de stomacCum să recunoască simptomele de ulcerele de stomac
Ce Pains poate provoca anxietate?Ce Pains poate provoca anxietate?
» » Moduri de a ridica capul patului meu