Pastile care accelera metabolismul

Procesul de conversie a alimentelor la energie începe în stomac. Acolo, produsele alimentare sunt defalcate în organism în părți utilizabile, cum ar fi carbohidrați și aminoacizi. Aceste componente sunt apoi absorbite în fluxul sanguin și transportat la celule pe tot corpul, în cazul în care acestea sunt "metabolizată" (Utilizate) de către celulă. Accelerarea acestui proces poate oferi mai multa energie pentru celule, si teoretic, vei arde mai multe calorii.

Agenții de publicitate susțin că multe ingrediente utilizate în mod obișnuit în over-the-counter pastile de dieta poate creste metabolismul. Câteva exemple de aceste ingrediente includ cafeina, portocala amara, hoodia, extract de ceai verde și crom, pentru a numi doar câteva. Oamenii care iau aceste pastile vă va spune de multe ori că ei într-adevăr simt o explozie de energie și un ritm cardiac crescut după aceea. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că metabolismul a crescut. Companiile nu trebuie să dovedească produsul lor este eficient, sau chiar în condiții de siguranță, și multe dintre ele angaja propria lor "experți" să susțină afirmațiile lor. De asemenea, să fie conștienți de faptul că FDA nu reglementează pastile dieta, și va interveni numai în cazul în care un ingredient este dovedit nesigur.

pastile pe bază de rețetă care cresc metabolismul sunt foarte puternice. Ele constau în principal din medicamente din familia amfetaminelor, ceea ce înseamnă că poate fi dependenta. Exemple de pastile de prescripție care accelerează metabolismul sunt clorhidratul de sibutramină (prescris pentru obezitate) și dextroamfetamină (prescrise pentru narcolepsie și ADHD). Dacă nu sunteți supraponderală sau care suferă de o tulburare mintală, un medic nu vă va prescrie aceste pastile.

Companiile care vând pastile dieta over-the-counter nu au dovada produsul lor este sigur, și nici nu companiile care vând pastile on-line. De fapt, este chiar mai greu de a reglementa pastile vândute pe internet, și, uneori, companiile să scape cu vânzare ingrediente ilegale în produsele lor. De exemplu, efedra a fost interzis în 2003, deoarece a fost legat de convulsii, atacuri de cord si mai multe decese, dar există încă pastile care conțin fiind vândute online. Dacă încercați pentru a accelera metabolismul folosind pastile pe care le cumpărați prin Internet, puteți risca mai mult decat a le folosi un dollars- câteva la propriul risc.

Nu există nici o modalitate de a spune dacă dieta pastile sunt de gând să facă ceea ce ei promit, și în afară de faptul că, ele pot fi foarte costisitoare. O opțiune mult mai bună pentru creșterea ratei metabolice a corpului tau este de a se concentra asupra metodelor de modă veche: dieta și exercițiile fizice. Prin limitarea alimentelor, cum ar fi zahăr și grăsimi saturate, te vei simti automat mai energic. Și cel mai bun mod de a crește dvs. pe termen lung metabolismul este prin construirea masei musculare prin exercițiu. Mușchii arde prin energie rapid, astfel încât mai mult masa musculara, mai multa energie va fi nevoie, iar mai repede metabolismul tău va trebui să lucreze.