Ce Cauzele râgâială & eructații?

Eructații este de fapt un proces complicat care necesită o coordonare în interiorul corpului. Laringele ridică în mod voluntar, relaxarea sfincterului esofagian superior, care permite trecerea aerului ușor de la esofag la acest lucru evită orice gât-alimente sau călătoresc lichid la plămâni în timp ce deschide sfincterului esofagian inferior, care permite aerului să treacă de la stomac la esofag . In timpul acestui proces, diafragma coboară, în scădere de presiune în piept, creșterea presiunii abdominale și promovarea fluxului de aer de la stomac la esofag.

Cel mai frecvent tip de eructatii, sau eructații, este fluxul de aer din stomac prin gura. Există un alt tip de râgâială, care este mai puțin frecventă. Unele persoane sunt aerophagic și înghiți cantități excesive de aer fără să-și dea seama. Uneori, atunci când aceste persoane ragaie, aerul nu numai curge afară din stomac, dar, de asemenea, în prin gura și înapoi la stomac, provocând un alt rîgîială. Acest lucru în și în afara fluxului de aer permite anumite persoane să râgâie la voință, chiar și cu foarte puțină aer colectat în stomac.

Cauzele obișnuite ale râgâială sunt înghițirea de aer, gulping băutură și alimente rapid și consumul de băuturi carbogazoase, dar există și alte motive o persoană ar putea râgâială. Unii oameni ragaie pur de obicei, iar unii oameni ragaie ori de câte ori apare orice tip de disconfort abdominal, indiferent de cauza. Alte cauze mai grave ale eructatii sunt cancer de stomac, intoxicatii chimice, o hernie hiatala, arsuri la stomac nocturne, un ulcer peptic si esofagita de reflux.

Pentru a evita eructații, stai departe de băuturi carbogazoase, alimente aerat cum ar fi frisca, bere, bea prin paie, băuturi extrem de calde, produse care conțin lactoză, înghițirea excesivă și grăsimi saturate. Alte măsuri de precauție includ mănâncă încet și cu gura închisă și lipirea la un continut scazut de grasime, dieta bogata in fibre.