Ce se poate face pentru piept congestiilor cauzate de alergii

La primele semne de congestie în piept induse de alergie, încercați să vă eliminați din mediu care cauzează probleme. Să presupunem că stau cu rudele care au pisici, care sunteți alergic la, și după câteva zile de a lua medicamente pe care încă șuierătoare. Este timpul pentru a merge la un hotel pentru o noapte. De multe ori pur și simplu obtinerea departe de ceea ce provoacă reacția va vindeca simptomele.

Mutarea Gunk în plămâni în sus și în afară este următorul pas. Prima fază este să-l rupe în amonte acest lucru se poate face prin umidificarea plămânilor cu abur. Folosind un umidificator sau chiar stând într-o baie de aburi poate ajuta.

În continuare, vă doriți să obțineți acel mucus. Având o plimbare sau chiar o rulare, dacă nu te simți prea aglomerat, poate ajuta corpul lucrurile clare afară. În cazul în care vremea este rece sau foarte uscat, încercați să păstrați plimbările scurte, astfel încât să nu adăugați mai mult stres la plamani. Aerul rece în plămâni, care au deja o problemă poate provoca daune suplimentare pentru a le, și aerul excesiv de uscat, are ca efect similar de a compromite în continuare a țesuturilor.

Dacă sunteți încă senzație cântărite în piept, folosind un expectorant over-the-counter ar putea ajuta muta lucrurile de-a lungul chiar mai repede. Expectorant pot fi achiziționate de la cele mai multe farmacii din culoar rece si gripa. Expectorant în colaborare cu umidificarea și obținerea unui mic exercițiu de obicei atenuează simptomele. Dacă veți continua să apară o congestie, ar putea fi timp pentru a vedea un medic pentru ajutor cu problema actuală și pentru a discuta modul de a evita crize de congestie în piept în viitor.

Atacurile de alergii viitoare pot fi prevenite în mod tipic cu medicamente cumpărate peste tejghea sau pe bază de rețetă de la medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, în cazul în care apar simptome de alergie, luarea de măsuri pentru a le atenua imediat scurtează adesea perioada de congestie în piept sau oprește-l de la care apar complet, deoarece este unul dintre simptomele de mai târziu să apară.