Simptomele Hipertensiunii arteriale

conținut

Cauze
Simptome
Test
Avertizare
Profilaxie

Hipertensiunea arteriala, medical numit hipertensiune arterială, apare atunci când presiunea sângelui care curge prin artere devine prea mare. Se estimează că mai mult de 74 de milioane de adulti din Statele Unite sufera de starea --- mulți dintre ei nu cunosc din cauza lipsei de simptome sau incapacitatea de a obtine proiectii tensiunii arteriale. Lasata netratata, hipertensiunea arteriala poate duce la boli de inima, leziuni renale, anevrisme, accident vascular cerebral si alte conditii de viata in pericol.

cauze

Varsta, rasa si ereditatea toate joaca un rol in tensiunii arteriale. Afro-americani sunt cele mai expuse riscului, cum sunt cele cu un istoric familial al bolii. Condiția cel mai frecvent apare la persoanele de peste treizeci de ani, iar riscul crește pe măsură ce îmbătrânești. În timp ce acestea sunt factori de risc necontrolabili, există mai multe care pot fi controlate, inclusiv:

Fumat
Lipsa de exercitii fizice regulate
obezitatea
O dieta bogata in grasimi, sodiu si alcool
stresul cronic

Simptome

Cele mai multe persoane cu tensiune arteriala crescuta experienta nici un simptom. De aceea, proiectii regulate sunt atat de importante, și de ce experți în domeniul sănătății au poreclit hipertensiune arterială „ucigas tacut“. Pentru cei care fac simptome de experiență, acestea sunt adesea vagi și imita alte boli. Dureri de cap, amețeli, vedere încețoșată și greață sunt printre cele mai comune.

Test

Un screening-ul rapid, simplu, cu un tensiometru --- numit tensiometru --- poate determina dacă aveți tensiune arterială ridicată. Dispozitivul măsoară presiunea în artere în timp ce atât inima bate (de sus sau numărul sistolică) și în stare de repaus între bătăi (de jos sau numărul diastolică).

Experții din domeniul sănătății ia în considerare o lectură de 120/80 sau mai mici pentru a fi o tensiune arterială normală. Numerele mari sunt clasificate ca:
120-139 / 80-89: Prehypertension
140-159 / 90-99: Etapa 1 hipertensiune
160 sau mai mare / 100 sau mai mare: Etapa 2 hipertensiune

Avertizare

Sunați-vă medicului dumneavoastră imediat dacă un screening acasă- sau bazate pe comunitate prezintă o tensiune arterială de 140/90 sau mai mare, mai ales dacă se confruntă, de asemenea:

Dureri de cap, cu sau fără greață
Schimbarea în viziunea
Ameţeală
Dureri în piept
Scurtarea respirației în timpul activității fizice

Sunați la 911 sau du-te la o camera de spital de urgență în cazul în care simptomele sunt severe.

profilaxie

In timp ce medicamentele prescrise pot ajuta la mentinerea tensiunii arteriale severe sub control, stil de viață joacă un rol important atât pentru prevenirea și controlul stării. Ajuta la menținerea scăzută a tensiunii arteriale prin:

Exercitarea în mod regulat. Medicii recomanda un minim de treizeci de minute pe zi.
Mentinerea o greutate sanatoasa.
O dieta bogata in fructe, legume și întregi scăzut grains- în sodiu, grăsime și carne roșie.
Nu fumez.
Minimizarea de stres.