Are masa musculara afecta citirea tensiunii arteriale?

lecturi normale ale tensiunii arteriale ar trebui să fie mai mică de 120/80. lecturi ridicate Borderline ar fi considerate 120-139 / 80-89. Tensiunea arteriala este considerata ceva mai mare decât 140/90.

O serie de lucruri pot fi factori de risc pentru hipertensiune arterială. Tu nu va avea nici un control asupra varsta, rasa si istoricul familial, dar sunt factori care le puteți controla. Acestea ar include a fi supraponderali sau sedentar, folosind tutun, mâncând prea mult sodiu, mâncând prea puțin potasiu, având prea puțină vitamina D, băut prea mult alcool, având prea mult stres in viata ta si cu anumite boli cronice, cum ar fi colesterolul ridicat, diabet, boli de rinichi si de apnee in somn.

Studii anterioare au legat de masa corporala slaba cu tensiune arteriala crescuta. Cu toate acestea, acum se crede că studiile anterioare nu se uita la grăsime pentru a vedea daca nivelurile crescute impiedicata tensiunea arterială scade. Fat secretes angiotensinei care face angiotensinei II, un vasoconstrictor care directioneaza rinichilor de a absorbi mai mult sodiu. În cazul în care organismul are pe de sodiu, este mai greu pentru a tensiunii arteriale să scadă.

Un studiu din 2004 Medical College din Georgia, a constatat ca având masa musculara mai ajuta oamenii la reglarea tensiunii arteriale. A spus Dr. Grigore Harshfield într-un interviu Science News, „Fitness facilitează capacitatea de a reglementa sânge belșugul presurizare capacitatea dumneavoastră de a îngreunează extrem de reglarea tensiunii arteriale, prin capacitatea de a reglementa de sodiu.“ Dr. Harshfield este un cercetator hipertensiune arteriala si al doilea autor al studiului în problema a Jurnalului American de Hipertensiune noiembrie 2004. Colegiul Medical din Georgia studiu a analizat 127 de adulți tineri și a constatat că stresul cauzat tensiunea arteriala sa creasca, dar pentru persoanele fizice se potrivesc, a venit în jos repede după aceea. Colegiul Medical din Georgia studiu a constatat ca oamenii se potrivesc mai bine ar putea excreta de sodiu, care este calea principală de scădere a tensiunii arteriale.

Cercetatorii au masurat tensiunea arterială a participanților la fiecare 15 minute într-o perioadă de timp de referință de două ore, apoi timp de o oră de joc video și un timp de recuperare de două ore. „Ei au descoperit ca in timp ce tensiunea arterială a crescut o medie corespunzătoare de 5 procente ca răspuns la stresul de jocuri video, participantii care au avut masa musculara mai slaba decat grasime au fost mai în măsură să se întoarcă la niveluri normale prin acest proces de excreție de sodiu numit natriuresis“, a studiu a fost gasit.