Alimente pentru a mânca pentru a mări dimensiunea sânilor

Estrogenul este un hormon feminin care promoveaza cresterea sanilor. Femeile cu dezechilibru hormonal frecvent au sani mai mici, din cauza nivelurilor mai mici de estrogen. Pentru femeile cu dezechilibru hormonal, corpurile lor pot produce cantități mai mari de testosteron, care interzice cresterea sanilor. Pentru a contracara efectele cantități mai mici de estrogen din corpul lor, aceste femei ar trebui să mănânce alimente care promovează producția de estrogen. Mananca mai multe alimente din cereale integrale, cum ar fi ovăz, orz sau produse. fructe și legume proaspete reglementa nivelul de testosteron din organism, astfel încât să nu devină ridicată. căpșuni proaspete și afine protejează celulele pielii de radicalii liberi și de a promova creșterea țesutului mamar.

Pentru a mări dimensiunea sanilor, ia în considerare evitarea alimente sau bauturi care contin cofeina. Cafeina contracarează echilibrul corpului si impiedica cresterea sanilor, și conține o calitate diuretic, care împiedică capacitatea organismului de a furniza suficientă apă pentru corpul tau. Această măsură este necesară apă pentru a suplimenta tesutul mamar. Orice aliment sau bautura care include cafeina ar trebui evitate, inclusiv ciocolata.

Consumul de alimente care sunt bogate in proteine ​​a fost gasit pentru a creste creșterea țesutului mamar. După cum sa menționat de site-ul Ghid de san natural, folosind suplimente cum ar fi produsul sânilor Abundența în timp ce consumul de alimente bogate în proteine ​​produc rezultate in crestere de san a crescut. Aceste alimente includ ouă, pește, carne, sau shake-uri de proteine ​​pentru rezultate maxime.

Site-ul Greenbush Produse naturale afirmă că plantele au fost folosite cu succes de secole pentru a creste cresterea sanilor. plante aromatice specifice pot fi introduse in dieta ta prin utilizarea de plante aromatice, ca amestecurile de pulberi, capsule sau ceaiuri. plante aromatice specifice conțin un efect mastogenic care ajută estrogen creșterea sânului și a sănătății. Unele dintre aceste plante includ schinduf, sowpalmato, yam, și fenicul. Feniculul este o planta care promovează dimensiunea îmbunătățită de sân și de creștere a laptelui în noile mame. yam este folosit ca un tonic pe bază de plante pentru sănătatea femeilor. De asemenea, ajuta la sindromul premenstrual, menopauză, și mărirea sânilor.

Efectuarea de modificări la dieta ta va ajuta corpul in cresterea sanilor. Începe lent prin a face o schimbare. Monitorizați modificările în țesutul sânului. Pentru a continua procesul, începe prin a face o altă schimbare, și apoi să monitorizeze rezultatele. Prin efectuarea de mici schimbări, mai degrabă decât o schimbare de ansamblu, corpul tau va avea timp să se adapteze și va fi capabil să monitorizeze creșterea și progresul.