Un rece nu este o experienta placuta pentru oricine. Nas care curge, febra, strănut poate fi curabile, dar cu siguranță neplăcut. Cu toate acestea, deoarece sarcina slăbește sistemul imunitar, simptomele pot dura mai mult. Prin urmare, femeile gravide ar trebui să aibă o mai mare îngrijire în tratarea rece ameliorarea procesului.
Bea lichide. Crește aportul de lichide la 10 pahare de lichide pe zi. Cu toate că este necesară apă, suc oferă substanțe nutritive suplimentare.
Consuma sase mese mici, în loc de trei cele mari, în cazul în care vă confruntați cu o pierdere a poftei de mâncare. O dieta lichid limpede este cel mai bine, deoarece permite al stomacului și intestinelor să se odihnească. Aceasta include suc, jeleu, apă, bulion, și popsicles.
Creați un shake nutritiv (cu fructe amestecate și lapte), după o zi de tolerarea cu succes lichide clare. Cand apetitul revine, de asemenea, puteți inegrate biscuiți sau pâine prăjită.
Evitați medicație dacă sunteți mai puțin de 12 săptămâni gravide sau mai mult de 38 de săptămâni (cu excepția cazului în altfel de către medicul dumneavoastră). De la 12 până la 38 de săptămâni de sarcină, puteți lua paracetamol, sirop de tuse Vick, Robitussin siropuri de tuse DM sau Sudafed decongestionant nazal.
Ia-o mulțime de odihnă. Ia mai multe reprize de somn pe tot parcursul zilei și relaxați-vă în pat cât mai mult posibil.
Suna-o clinică în cazul în care temperatura crește peste 101 de grade, dacă ați tuse până spută galben, sau dacă nu vedeți nicio îmbunătățire după 24 de ore. Cere mai multe directive medicale.
10 sfaturi pentru a calma durerea nervului sciaticCum Place Pad-uri TENS MasiniEfecte asupra vremii leziuni ale nervilorCum să reseteze o unitate Heil de curent alternativCum de a verifica Aer conditionat SiguranțeleSfaturi pentru o linie Lipirea Set ACFunctionar Unitatea de competență Lista de verificare
Cum se utilizează E-STIMCum să aflăm ce Dimensiune unitate AC ai nevoieInstrucțiuni pentru o Nutone Fan 9093Cum de a găsi Tonajul unui compresor HVACCum să Solder SculpturiCum să Tin un lipit de fierCum să Fludor aur-umplutCum se ajunge la Nerve Pain ReliefStimulator osos Vs. zeci unitateCare sunt tratamente pentru trismus TMJ?Ar trebui să mă Acoperiți meu Unitatea centrală de aer conditionat?Cum să înlocuiască un contactor Acasă Unitate de curent alternativCum se instalează aer condiționat Sale anexeCum se utilizează o unitate Zeci mușchilor Tone
Cum se utilizează E-STIM