berokinfo.com

Cum se utilizează E-STIM

E-STIM, prescurtarea de la stimulare electrica, are multe aplicații în domeniul medicinii, terapie fizică și sport și de formare atletic. Acesta poate fi utilizat pentru a trata durerea, reduce umflarea, ajuta la recuperare rănit mușchilor, stimulează mușchii și trata spasticitate la persoanele cu conditii bazate pe neurologica. curent electric, aplicat de către unități specializate prin intermediul electrozilor pe piele, cauza muschilor de a contracta. Acesta este un mod simplu de a construi musculare. Există două tipuri principale de unități electrice de stimulare folosite pentru cele mai multe scopuri medicale si atletice: transcutanata stimulare a nervului electric (TENS) și curent interferential.

Ceea ce aveți nevoie

  • Unitate de stimulare electrica
  • spirt
  • Minge de bumbac
  • Blow-uscător
  • Conectarea fire conductoare
  • electrozi curate
  • Cronometrul

  • Consultați un medic pentru a determina dacă sunteți un bun candidat pentru terapia de stimulare electrica. Acesta este un pas necesar, deoarece există mai multe condiții de sănătate care trebuie să fie exclusă înainte de a putea face e-STIM în condiții de siguranță. Dacă nu aveți o unitate de e-STIM, este nevoie de o rețetă pentru o acoperire de asigurare.

    Vazand un medic este un prim pas necesar înainte de a continua cu terapia de stimulare electrica.
    Vazand un medic este un prim pas necesar înainte de a continua cu terapia de stimulare electrica.

  • Faceți o programare cu un terapeut fizic sau formator atletice certificate cu formare de stimulare electrica. Dacă utilizați o unitate mai veche de e-STIM, acești profesioniști va verifica unitatea pentru a vă asigura că este emițătoare de curent electric în doze benefice. De asemenea, ei vor identifica dimensiunea de electrozi necesare și plasarea lor exactă pentru a beneficia de nevoile dumneavoastră specifice, vă sfătuim pe setările curente și să vă spun cât de frecvent să folosească e-STIM pentru a atinge obiectivele.

    Un terapeut sau formator poate ajuta evalua eficacitatea terapiei e-STIM pentru nevoile dvs. specifice.
    Un terapeut sau formator poate ajuta evalua eficacitatea terapiei e-STIM pentru nevoile dvs. specifice.

  • Se curăță suprafața pielii unde electrozii vor fi plasate folosind alcool frecare pe o minge de bumbac. Se usucă zona pentru scurt timp, cu o lovitură de păr. Acest lucru va împiedica orice scamă să fie lăsat în urmă, prelungirea duratei de viață a electrozilor dumneavoastră. De asemenea, se spală și se usucă pe mâini.

    Se spală și se usucă pe mâini, de asemenea, înainte de manipulare electrozi pentru a minimiza acumularea de uleiuri de corp pe adezivii de electrozi.
    Se spală și se usucă pe mâini, de asemenea, înainte de manipulare electrozi pentru a minimiza acumularea de uleiuri de corp pe adezivii de electrozi.

  • Așezați electrozii pe pielea ta ca regia de terapeut sau de formator. Electrozii trebuie să fie poziționate pentru a permite curentului să treacă prin zona dureroasa sau de-a lungul nervilor care duc la durere.

    Plasarea corectă a electrozilor este critică.
    Plasarea corectă a electrozilor este critică.


  • Se reglează unitatea pentru specificațiile curente electrice. Setările determina dacă curentul va duce la o contracție musculară puternică sau unul blând.

  • Atașați-e STIM firele conductoare la electrozi, așa cum este specificat de către terapeut sau formator.

  • Porniți unitatea de e-STIM și setați cronometrul pentru durata de timp specificată.

    Terapeutul sau Formatorul va sfătui cât timp sesiunile de e-STIM ar trebui să fie și cât de des va fi cel mai benefic.
    Terapeutul sau Formatorul va sfătui cât timp sesiunile de e-STIM ar trebui să fie și cât de des va fi cel mai benefic.

  • Opriți aparatul și scoateți electrozii la finalul sesiunii. Lipiți electrozii pe o suprafață curată din material plastic între utilizări și depozitați-le într-o pungă de plastic etanș.

sfaturi Avertismente

  • Unitatea dvs. de stimulare electrica poate avea un manual care arată în cazul în care electrozii sunt plasate mai multe condiții și setările curente prescrise cele mai multe ori pentru fiecare. Dacă nu aveți un manual, verificați site-ul producătorului on-line pentru a vedea dacă unul este disponibil pentru descărcare.
  • E-STIM nu trebuie utilizat cu pacienții care au stimulatoare cardiace, orice afecțiune cardiacă sau o tulburare de convulsii.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Min Carb Dieta Efecte secundareMin Carb Dieta Efecte secundare
Cel mai rapid mod de a pierde Body Fat & GreutateCel mai rapid mod de a pierde Body Fat & Greutate
O rată sănătoasă pentru a pierde grasime corporala in toliO rată sănătoasă pentru a pierde grasime corporala in toli
Care este planul de dieta Atkins?Care este planul de dieta Atkins?
Cum sa mananci carbohidrati pentru a pierde grasime corporalaCum sa mananci carbohidrati pentru a pierde grasime corporala
Ce este dietetice termogeneza?Ce este dietetice termogeneza?
Cum sa scap de celulita pe picioareCum sa scap de celulita pe picioare
Cum să Burn Pure Body FatCum să Burn Pure Body Fat
Cel mai eficient Greutate dietelorCel mai eficient Greutate dietelor
Cât de multe carbohidratii pot mânca și încă pierde în greutate?Cât de multe carbohidratii pot mânca și încă pierde în greutate?
» » Cum se utilizează E-STIM