Legume bune pentru curățarea Rinichi

Funcția principală rinichii este de a detoxifierea organismului și a scăpa de produse chimice pe care nu le poate digera. Produse chimice se gasesc in fructe neorganici si legume, amoniac în anumite tipuri de carne procesate, și diferite forme de zaharuri nenaturale sunt curățate din corpurile noastre prin rinichii.

Una dintre cele mai bune moduri de a obține numărul maxim de verdeturi si vitamine pentru a rinichilor este de a bea legume. Legume, cum ar fi varza, spanac, macris si telina nu sunt întotdeauna apetisante pentru oameni în cantități mari. Dacă le suc cu sfecla si morcovi - legume, care sunt foarte dulci - aveți o băutură care poate fi delicios și incredibil de sănătos. Lichidele sunt, de asemenea, mai ușor pentru rinichii de a lucra cu, astfel încât, împreună cu oferindu-le toate vitaminele de care au nevoie pentru a prospera sunt, de asemenea, cerandu-le (si restul sistemului digestiv) pentru a face mai puțin de lucru de ansamblu.

Când se curăță rinichii, evitați alimentele pe care le mananci in mod normal, care conțin substanțe chimice și sunt non-organice. Evitați zaharuri albe (zaharuri naturale din fructe și legume sunt fine), făinuri albe, cofeina, bauturile carbogazoase si alcool. Mulți oameni, de asemenea, simt că evitarea carne, cereale și paste făinoase este important în timpul de curățare.

Dacă doriți forma cea mai intensă de curățare rinichi, puteți face o curãþeºte maestru și bea doar sucuri de fructe și legume organice pentru o week.If care este prea mult pentru stilul tău de viață, mananca o multime de fructe si legume organice (cea mai mare parte de culoare închisă, cu frunze cele), dar niciodată în același timp. Este important să se păstra fructele și legumele separat, ca fructele sunt mai greu de digerat. Bea multa apa.