Cum Măsura Popcorn?

Popcorn este o gustare ușoară de obicei, a servit îndulcit sau sărate. Gustarea este ridicat in fibre si saraca in calorii, ceea ce face un aliment de dorit atunci când dieta sau gestionarea greutatea dumneavoastră. Pentru a obține un număr de calorii exacte sau pentru anumite rețete, aveți nevoie pentru a măsura cantitatea de popcorn pe care îl utilizați.

Pahar de măsurare

Potrivit lui Jane Kirby, autor al „Dieting for Dummies,“ o măsură dozatoare din plastic de sticlă sau clară funcționează cel mai bine pentru măsurarea popcorn. Acest lucru vă permite să stabiliți o măsurare exactă rapid.

popcorn

Puneți popcorn într-o măsură dozatoare și se agită ușor pentru a permite boabele să se așeze între ele. Nu apăsați pe partea de sus a popcornul ca acest lucru se rupe și produce o măsurătoare inexacte. Popcornul ar trebui să fie la nivel cu linia de măsurare, mai degrabă decât a crea un top rotunjit pentru măsurarea cea mai precisă.

popcorn Nucleele

Măsurarea floricele de porumb ne-a apărut pentru a determina randamentul mi-a venit niciodată nu este perfect corectă, dar ajută la determinarea cât de mult pentru a face. Utilizați o linguriță dozatoare pentru a aduna boabe mi-a venit un-și nivelul de sus rulând degetul peste ea. Două linguri de boabe a aparut un-randament de obicei, de trei până la cinci cesti de popcorn, spune Kirby.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit