Cum să aflăm dacă Nucile sunt bune

Fie că sunteți în căutarea de a adăuga o sursă de proteine ​​sănătoase la dieta ta, sau pur si simplu ar dori să adăugați o aroma de alune la o masă, nuci sunt un tip de piuliță la îndemână pentru a menține în jurul casei. Datorită conținutului ridicat de grăsimi în nuci, ei pot merge prost atunci când sunt expuse la temperaturi calde pentru o perioadă mai lungă de timp. Este important să se verifice orice nuci este posibil să fi păstrat în cămară înainte de a le utiliza pentru a vă asigura că sunt în stare proaspătă.