Mod natural de a elimina pungile de sub ochi

Efectuați mici modificări în stilul de viață și dieta. (Imagine: Imagine macro ochi de la DXfoto.com Fotolia.com)

cearcanele si pungile de sub ochi este un eveniment comun și aproape zilnic pentru mulți oameni. Dacă nu doriți să cheltuiți bani pe creme scumpe și serurile, puteți elimina cercurile intunecate și pungi de a face modificări minore în stilul tău de viață și dieta.

Dormi cel puțin opt ore în fiecare noapte. Lipsa de somn de multe ori te lasă cu un set de ochi negri.

Păstrați capul ridicat atunci cand dormi. Acest lucru va ajuta sa se scurga orice lichide care se acumuleaza atunci cand dormi.

Se pune o pungă înghețată de mazăre peste ochii atunci când te trezești. Păstrați punga peste ochi timp de cel puțin 10 minute pentru a reduce orice umflatura.

Bea opt până la 10 pahare de apă în fiecare zi. În plus, se taie în jos pe cantitatea de cofeina pe care bea în fiecare zi.

Ia multivitamine care contin vitamine B, fier și vitamina E. Aceste vitamine sunt esentiale pentru o piele sanatoasa.

Reduceți cantitatea de sare din dieta ta. Sare reține apa și contribuie la ochii umflati.

Renunță la fumat. Fumatul daune pielii și de multe ori face cercurile intunecate și pungi mai rău. Cel puțin, se taie în jos pe cantitatea de țigări de fum în fiecare zi.