Care sunt nivelul de colesterol acceptabil?

Există mai multe tipuri de colesterol, care trebuie să fie luate în considerare atunci când nivelul de colesterol. Ele sunt proteine ​​de lipide cu densitate mică (LDL), proteine ​​de inalta densitate lipide (HDL) și trigliceride --- nu mai vorbim de nivelul total de colesterol global.

Nivelul de colesterol LDL este ceea ce oamenii vorbesc în general, atunci când raportează niveluri ridicate de colesterol. Aceasta este, de asemenea, numit „“ colesterol rău." Având prea mult de acest lucru în artere este daunatoare pentru inima si creier. Un nivel LDL sănătos este sub 100, iar pentru cineva deja la risc pentru boli de inima, ar trebui să fie sub 70 de ani.

Nivelul HDL colesterol, de asemenea, numit "colesterol bun" ar trebui să fie mai mare decât nivelul de LDL. Slujba de HDL colesterol este de a transporta colesterolul din artere la ficat, în cazul în care acesta este eliminat din organism. Acest colesterol ar trebui să fie în continuare în limite normale. Un nivel acceptabil pentru HDL colesterol este de 60 sau mai mare. În cazul în care este sub 40 pentru bărbați sau 50 pentru femei, există un risc crescut de boli de inima.

Atunci când există exces de trigliceride în sânge, aceasta poate duce la ateroscleroza (rigidizarea arterelor) si provoca boli de inima sau un accident vascular cerebral. nivelul trigliceridelor acceptabile sunt mai mici de 150.

Nivelul total sau colesterol total este ceea ce majoritatea oamenilor merg de a determina ceea ce este acceptabil sau nu. Un colesterol total dorit este mai mic de 200, și 200-239 este ridicat la limita.

Accentul pus pe urmărirea nivelului de colesterol la copii a câștigat ca mai multi copii au devenit obezi. Părinții care au valori crescute ale colesterolului sau copii obezi ar trebui sa aiba colesterolul lor verificate. Pentru copii cu vârsta cuprinsă între 2 18, nivelurile de LDL ar trebui să fie de 110 sau mai puțin, iar nivelul colesterolului total ar trebui să fie mai mică de 170.