Cum se ajunge în mod natural a secretiilor

Mucusul acumularea poate fi o pacoste, mai ales atunci când aveți o infecție a sinusurilor. În timp ce goo suplimentar este cu siguranță nimic cineva vrea să se ocupe, de mucus, în general, este un fenomen natural și sănătos. Aceasta ajută la protejarea tuturor tesutul fragil in interiorul vostru de la infecție. Cu toate acestea, puteți obține roșu de mucus în exces, care este de obicei semnul unei infecții sau a unui simptom al unei alte boli.

Ceea ce aveți nevoie

Vitamina C
Gentiana

Ulei de eucalipt

Începeți să luați tablete de vitamina C pe zi. Asigurați-vă că este solubil în grăsime de tipul celor care corpul tau poate stoca pentru un timp. Acest lucru va ajuta la construirea sistemului imunitar, care va lupta impotriva boli care ar putea fi cauza excesului de mucus.
Asigurați-ceai care include goldenseal. Aceasta planta are multe utilizări de sănătate și are un alcaloid care lupta impotriva multe tipuri diferite de infecție. Nu numai ca vei fi mulțumită mai sănătoase gentiana, nivelul de mucus va scădea în mod semnificativ.
Pune niște ulei de eucalipt pe un prosop ori de câte ori simțiți că aveți prea mult mucus si inhalati vaporii. Acest ulei este un expectorant natural, ceea ce înseamnă că ajută să se relaxeze mucus. Acest lucru se datorează taninul naturale care se gasesc in eucalipt.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit