Cum de a elimina mucusul

Mucusul este un efect secundar enervant de infecții respiratorii sau astm. Puteți reduce sau elimina-l cu o dieta adecvata si tratament. Odata ce mucusul este sub control, problemele care stau la baza clar de multe ori.

Bea cel puțin 1 ceașcă de apă pe oră. Această băutură va ajuta subțire mucusului astfel încât să poată fi tușit sau golit cu ușurință.
Eliminarea de mucus și grăsimi din organism prin utilizarea rocoina plante medicinale. Aceasta ajută, de asemenea, sistemul digestiv și curăță sângele.
Utilizați unguraș, o planta perena, pentru a lupta mucus. Ea are multe utilizări, dar poate fi, de asemenea, toxice. Cercetarile pe care le înainte de a utiliza.
Ia-o planta sau clismă fizică dacă sunteți constipat. În cazul în care intestinul este înfundat, sistemul limfatic nu se poate scurge și mucus se acumulează în organism.
Aromă mancarea cu ardei iute, chili sau alte condimente iuti. Aceste „hotties“ se poate topi și vă slăbiți de mucus. Ei poartă, de asemenea, alte beneficii medicamente.
Stai departe de alimente care contribuie la acumularea de mucus, inclusiv cafea, cacao, sucuri acidulate cu cafeina, margarina, Jello, zahar, faina alba, carne rosie, alimente prajite, rosii (sos de spaghete este în regulă), vinete și ardei.
Mâncați cantități abundente de fructe, legume, mai ales crude, cereale, legume, suc de fructe, nuci, miere, varză și ulei de măsline. Folosiți un storcător pentru a face piureuri, dacă nu vă place consumul de fructe și legume.