Cum de a dezvăța de hormoni bioidentical

conținut

Ceea ce aveți nevoie

Medicii crezut că odată ce terapia de substituție hormonală (HRT) imbunatatit de sanatate a femeilor dupa menopauza, dar, în 2002, dovezi de sanatate dramatice contrariul oprit Femei Health Initiative studiu de HRT în timp ce acesta era încă în curs de desfășurare. Terapia hormonala a furnizat unele densitate osoasa si protectie a cancerului de colon, dar, de asemenea, a crescut riscul de boli de inima, cheaguri de sange, accident vascular cerebral și cancer de sân. Bioidentical terapia de substituție hormonală (BHRT), care utilizează produse de estrogen si progesteron realizate din hormoni de plante a spus să fie identic cu hormoni femei, au devenit populare. Dr. Susan Dragoste recomanda ca femeile folosesc BHRT cu aceeasi atentie ca si la HRT-și niciodată mai mult de cinci ani.

Ceea ce aveți nevoie

Umplut prescripție BHRT
Suplimentele de calciu (1000 mg)

supliment de calciu cu vitamina D (calciu 1200 mg plus 400 la 800 IU de vitamina D)

Abordare generală

Părăsiți de curcan rece. Nu există nici un pericol de sănătate în acest sens. Aproximativ jumatate din femeile care folosesc hormoni pot iesi fără scăderea dozei și fără efecte negative sau orice revenire a menopauzei plicticos simptome și ați putea fi în acel procent norocos. Dacă nu, sau dacă preferați să nu afle, treceți la pasul doi și la „Pași de înțărcare“ de mai jos.
Taper hormon de utilizare treptat, folosind una din mai multe abordări alternative înaintate de dragoste și descrise în secțiunea „Etape de înțărcare“ - strategii generale care funcționează pentru BHRT precum și HRT regulat.
Începeți să 1000 mg de calciu pe zi, atunci când începe să se reducă progresiv, pentru a sprijini sanatatea oaselor.
Începe a lua un supliment de calciu cu vitamina D pe zi (1200 mg de calciu cu 400 până la 800 UI de vitamina D), imediat ce te complet intarcat de la hormoni.

Intarcarea paşi

Pregătiți-vă pentru scăderea dozei BHRT prin administrarea unor doze regulate în timpul săptămânii (de luni până vineri), dar nici unul la sfârșit de săptămână. Continuând acest timp de două până la trei luni. Apoi, fie încercați să renunțe la rece de curcan sau de a continua la pasul doi.
scădere constantă doza BHRT. Alternativ între-doze regulate jumătate și în fiecare zi, timp de trei până la șase luni. Apoi se adaugă o zi în plus o jumătate de doză ocazional și, uneori, o alta, pentru mai multe jumătăți de doză-drepte zile și să continue acest lucru timp de trei luni. Apoi, picătură la o jumătate de doză în mod regulat pentru următoarele trei luni. Fie renunțe pur și simplu la acel punct sau mergeți la pasul trei.
Taie doza BHRT în jumătate din nou-a lua o jumătate de doză o dată la două zile, de exemplu, pentru încă trei luni. Apoi, fie înjumătăți doza din nou sau să renunțe pur și simplu.

sfaturi Avertismente

Mai degrabă decât să schimbați rețeta de amestecare de mai multe ori la doze mai mici, fiecare-BHRT costurile prescrise aproximativ aceeași, indiferent de doza-economisi bani de ședere cu prescripție original, dar în mod constant, folosind mai puțin.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit