Alimente care declanșează Vertigo

Vertijul poate fi o condiție confuz, copleșitoare, și dificil medicale pentru a face față. Vertijul apare atunci când există o problemă cu semnalele creierului și balanței cu senzor de poziție. Vision, nervii senzoriali, presiunea pielii, și mai ales urechea internă joacă un rol în care provoacă vertij. Simptomele de vertij includ amețeli, senzație de filare, percepția că obiectele din jurul tău se învârt sau în mișcare, un sentiment de a fi tras la podea sau de cealaltă parte a camerei, un dezechilibru general, senzație de amețeală, greață, zgomote în urechi , pierderea, și presiunea urechii auzului. Anumite alimente pot declanșa vertij prin întreruperea echilibrului fluidelor în urechea internă și în corp, și trebuie evitată dacă suferă de ea.

alimente prăjite, (în special alimente fri), inghetata, branza, scurtare, lapte, maioneză, ouă, unt și carne ar trebui să fie evitate pentru o dieta sanatoasa pentru a începe cu, dar, mai ales daca suferi de vertij, deoarece acestea sunt bogate in grasimi. Alimentele grase pot declansa vertij prin ridicarea temporară a tensiunii arteriale. Hipertensiunea arterială (temporare sau permanente) cauzează simptom principal vertij lui: amețeli.

alimente din China, inclusiv aripi de pui prăjit, Wonton prăjit, orez prăjit, rola de ou prăjit, și găluște prajite

Alimentele bogate în zahăr, cum ar fi inghetata, miere, ciocolată, date, sirop de arțar, smântână, gemuri și jeleuri, suc, cookie-uri, prăjituri, gogoși, bomboane, și snack-uri, ar trebui evitate. Zaharurile crește tensiunea arterială și de zahăr din sânge temporar, ceea ce poate declanșa vertij. Atunci cand glicemia este mare, sângele durează mai mult pentru a ajunge la creier.

alimente sarate, cum ar fi covrigi, chipsuri, alune sărate, mezeluri, alimente conservate și supe, sos de soia, alimente asiatice, alimente mexicane, paste, sosuri, sosuri, condimente, bicarbonat de sodiu, praf de copt, pizza, condimente, muraturi, congelate mese, brânză și sosuri pentru salate, pot declanșa vertij. Sodiul creează un dezechilibru în fluidele organismului, in special in urechea interna, care poate declanșa vertij.

Alcoolul poate declanșa vertij din cauza amețeala provoacă, și pentru că este absorbit în urechea internă, care este responsabil pentru producerea de echilibru. Alcoolul perturbă capacitatea ta de a te echilibra, ceea ce poate aduce pe vertij.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit