berokinfo.com

Cum de a trata dureri de stomac de gaz

Toată lumea suferă de dureri de gaz acum și apoi. Presiunea gazului în abdomen poate fi inconfortabil și jenant, și poate afecta capacitatea sau dorința de a realiza anumite activități. Indiferent de sursa durerii de gaz, de relief rapid poate ajuta la reducerea sau eliminarea sentiment și consecințele lor neplăcute, permițându-vă să reluați nivelul de activitate normal, fără preocupările legate de presiune de stomac.

Cauze Durere de gaz

  • Este comun pentru corpul tau pentru a produce 1/8 la 1/2 galon de gaz pe zi. Având gaze în zona abdominală nu prezintă nici un risc pentru sănătatea dumneavoastră, dar poate fi foarte dureros și jenant. Gas se acumuleaza in tractul digestiv ca urmare a doi factori - defalcarea anumitor alimente pe care le-ați consumat sau aer în timp ce bea înghițit, produsul sau să mănânce prea repede, fum sau mesteca guma. Gazul în sine este odorless- bacteriile care trăiesc în intestine cauzele trecut de gaz la miros.

Simptome de durere de gaz

  • disconfort abdominal sau durere sunt două dintre simptomele mai neplăcute experimentat atunci când aveți de gaze în tractul digestiv. Ocazional, durerea de gaz poate fi suficient de severe pentru a duce la ambreiaj partea ta sau dubla. Pe partea mai jenant de simptome de presiune a gazelor abdominale sunt eructații și trecerea gazului. Nimeni nu vrea să fie umilit prin trecerea gazelor în prezența altora, dar este de fapt normal să flatulență 14 până la 23 de ori pe zi. balonare abdominala este un alt simptom de gaz, și poate provoca disconfort în ansamblu.

Durere de gaz Alinarea



  • În mijlocul unei dureri de gaz pe care nici măcar nu se poate simți ca în mișcare, dar unul dintre cele mai bune remedii pentru tratarea gazelor este un exercitiu moderat. Treizeci de minute de mers pe jos vioi sau cu bicicleta poate ajuta muta gazul prin tractul digestiv și din corpul tau pentru a scadea presiunea si durerea. Un medicament eliminarea over-the-counter de gaz poate ajuta, de asemenea, vă ușura simptomele și a scăpa de gaz. Lamaie balsam sau ceai de mentă oferă remedii naturale pentru a calma durerea de gaz.

Acțiunea preventiv

  • Măsurile preventive pot ajuta să evitați dureri de gaz sau, cel puțin, să reducă apariția lor. Reducerea de alimente bogate în grăsimi din dieta ta poate ajuta la reducerea acumularea de gaze, dupa cum se poate reducerea pe produsele alimentare cunoscute pentru a conduce la gaz, cum ar fi varza, legume si broccoli. Este, de asemenea, înțelept să mănânce încet și să bea băuturi non-carbogazoase. Dacă ai probleme cu produsele lactate, trecerea la produsele fără lactoză pot ajuta să reduce de gaze în tractul digestiv.

sfaturi Avertismente

  • Gândește-te la ce ai mâncat în acea zi și cu o zi înainte. Încearcă să discernem dacă dvs. de gaz a fost cauzată de alimente sau altceva. Acest lucru ar putea preveni episoadele viitoare.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Relief naturale pentru gazeRelief naturale pentru gaze
Buric & Durere abdominalăBuric & Durere abdominală
Cauze de stomac BalonareCauze de stomac Balonare
Ce Cauzele Foul Când ai Mirosurile Burp?Ce Cauzele Foul Când ai Mirosurile Burp?
Stomac Ulcer SimptomeleStomac Ulcer Simptomele
Semne si simptome de Paraziți în FemeiSemne si simptome de Paraziți în Femei
Dureri de stomac de JosDureri de stomac de Jos
Cum de a trata piept Pains & GasCum de a trata piept Pains & Gas
Diferențe între stomac gripe Virusuri StomacDiferențe între stomac gripe Virusuri Stomac
Ce Pains poate provoca anxietate?Ce Pains poate provoca anxietate?
» » Cum de a trata dureri de stomac de gaz