Cum sa scap de bacterii în stomac

O acumulare de bacterii din stomac poate avea multe efecte secundare neplăcute. Ulcerele, probleme digestive și imunitate scăzută sunt doar câteva dintre modalitățile te pot afecta. bacterii bune ucide bacteriile rele, eliminarea acestor efecte și oferind un sentiment de starea generala de sanatate. Când lupta pentru a scapa de bacterii rele în stomac, alimentele care au ingerat si suplimente care contin bacterii bune este cel mai bun mod de atac. Antibioticele ucide toate bacteriile din stomac și ar trebui să fie folosite numai în cazuri grave, în care infecțiile pot duce la probleme grave de sănătate sau sunt în pericol viața.

paşi

Bea trei linguri de otet de mere o dată sau de două ori pe zi. Otetul de mere are antifungice, antivirale și proprietăți antibacteriene.
Bea două-trei litri de apă pe zi pentru a-și curețe toxice și acumularea de bacterii în organism.
Mananca alimente care sunt bogate în bacterii bune ca bacteriile bune din stomac va ucide bacteriile rele. Aceste alimente includ alimente fermentate, cum ar fi iaurtul, branza, miso, legume murate și varză acră. Rămâneți la curent pentru produsele alimentare care spune "activ" sau "Trăi" culturi.
Încorporați un supliment de probiotice în rutina de zi cu zi. Acestea conțin adesea peste un miliard de bacterii vii, care ucide bacteriile rele din stomac și echilibrul florei intestinal.
Consultați medicul dumneavoastră pentru antibiotice, dacă aveți dureri. Fii conștient de faptul că antibioticele ucide toate bacteriile din stomac, inclusiv bacterii bune, care pot lăsa imunitatea ta foarte scăzută.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit