Are decafeinizată ceai verde promova pierderea in greutate?

Cofeina din ceaiul verde este derivat din alcaloizi din plante medicinale, și cafeina precum și teofilina și teobromina oferă efecte stimulatoare asupra organismului, care poate ajuta la creșterea ratei metabolice. Un singur 8-oz. ceașcă de ceai verde fiert conține 30 până la 50 g de cofeina. Daca consuma 3 cani de ceai verde pe zi, ai putea fi consumatoare de până la 150 g de cofeina, care este mai multa cofeina ca o singura 8-oz. ceașcă de cafea. ceai verde decafeinizat va conține în continuare teofilina și teobromina, care va lucra la stimulent metabolism- dvs. astfel, puteți obține în continuare metabolice creșterea efectelor de plante medicinale atunci când este consumat în exces, fără cofeină. Mai mult, ceaiul verde contine polifenoli sau catechine, care intensifica și mai mult efectele metabolice ale acestei plante stimularea.

Ceaiul verde poate fi folosit ca un diuretic natural pentru a ajuta la eliminarea excesului de orice greutate apă pe care le-ar putea avea. Consumatoare de ceai verde poate ajuta încuraja organismul dumneavoastră să elimine urina cu mai frecventa. Împreună cu greutate apă, vă poate atenua, de asemenea, balonare și gaze prin consumul de ceai verde. Puteți consuma în condiții de siguranță ceai verde sau decofeinizata cafeina pentru a ajuta la diminuarea greutății apei, dar varietatea cofeinizata se dovedește mai puternic ca un organism stimulant- ceaiul va contine trei alcaloizi cu acțiune stimulatoare în loc de două.

Diabetul poate provoca o creștere a cantității de glucoză în elevației poate arteriale duce la probleme cu setea extremă și foamea. Ceaiul verde, ambele cu cafeina si decafeinizata, a fost folosit cu succes pentru a reglementa nivelurile de glucoza, pentru a îmbunătăți procesele digestive și, prin urmare, ajuta la diminuarea problemelor cu setea excesivă și foamea asociată cu diabetul. Din moment ce corpul devine mai reglementat pe plan intern, prin consumul de ceai verde, acest lucru poate ajuta la prevenirea creșterii în greutate a adăugat și s-ar putea face chiar mai ușor în greutate de întreținere pentru cei cu diabet zaharat.

Atat ceaiul verde, cafeina si decafeinizata poate încuraja pierderea în greutate prin efecte diuretice și efecte metabolice creșterea. Atunci când este posibil, este mai sănătos să consume soiuri decafeinizata de ceai, dar efectul combinat al cafeina si ceai verde sa dovedit a avea cel mai puternic efect asupra procesului metabolic. Puteți consuma 2 până la 3 cani de ceai în fiecare zi, pentru un total de 240 până la 320 mg de polifenoli pe zi. Puteți consuma, de asemenea, de 100 până la 750 mg de extract din plante de zi cu zi pentru efectele metabolice stimularea.