Cum de a vindeca boli gingivale mod natural

Afecțiunile gingivale este cauzata de igiena orala deficitara si, de asemenea, devine mai frecvente cu vârsta. Potrivit Food and Drug Administration (FDA), mai mult de 75 la suta din persoanele cu varsta peste 35 au boala guma. În stadiile sale timpurii, boli ale gingiilor provoaca gingiile sa se simta sensibile si sangereaza. În etapele ulterioare, gingiile încep să se îndepărteze de dinți, ceea ce poate duce la infecții și chiar dinți pierde. În timp ce văd un dentist este important, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a vindeca boli ale gingiilor.

Mananca o dieta sanatoasa. Staying departe de bomboane, sucuri si alte alimente care conțin zahăr este un prim pas pentru a elimina boli ale gingiilor. Este deosebit de important să stai departe de substanțe gooey, care se pot lipi de dinti. O dieta sanatoasa, echilibrata cu o mulțime de fructe și legume va ajuta să vă mențineți sănătoși de ansamblu și să stimuleze sistemul imunitar, care vă poate ajuta să lupta impotriva bacteriilor care cauzează boli ale gingiilor. Consumul de tare, fructe și legume fibroase poate ajuta, de asemenea, curate și de a stimula dinții și gingiile.
Nu fumati. Potrivit FDA, oamenii care fumeaza sunt de șapte ori mai multe sanse de a lua boala guma decat nefumatorii. Fumatul poate afecta negativ unele tratamente pentru boli ale gingiilor.
Evitați stresul. Nu numai de stres mai mici de aparare imunitar al organismului, ceea ce face mai greu pentru corpul tau pentru a lupta impotriva infectiilor, dar există un alt mod de stres poate ajuta la boli ale gingiilor cauza. Persoanele sub stres poate tinde să încleșteze și se pisa dintii lor, ceea ce poate duce la distrugerea tesuturilor de sustinere ale dintilor, care, la rândul său, poate crește riscul de boli ale gingiilor.
Perie și ața dentară. Periajul si folosirea atei dentare sunt la fel de importante pentru îndepărtarea plăcii bacteriene și a bacteriilor. Periajul are grija de placa pe suprafața dinților, în timp ce Îndepărtează folosirea atei dentare tartrul intre dinti si sub linia gingiei. Colgate este o pastă de dinți care conține un agent anti-bacterian aprobat de FDA.
Utilizați bicarbonat de sodiu. Un studiu de patru ani la sfârșitul anilor 1980 la Universitatea din Minnesota a arătat că un amestec de bicarbonat de sodiu, sare și peroxid de hidrogen a fost la fel de eficace ca și pastele de dinți comerciale la îndepărtarea plăcii bacteriene și a bacteriilor din gura.
Încercați alte remedii naturale. Desi nu exista studii au masurat eficacitatea lor, oamenii folosesc o varietate de substante pentru a încerca să vindece boli ale gingiilor in mod natural. Acestea includ clătirea gurii cu peroxid de hidrogen pentru a ajuta la inhibarea creșterii bacteriilor și pensulare cu un gel de aloe vera, care poate ajuta la vindecarea sangerarea gingiilor si reduce placa.

sfaturi & Avertismente

Nici una dintre aceste recomandări este un substitut pentru ingrijire dentara regulate. Doar un dentist calificat poate evalua si recomanda un tratament adecvat pentru boala de mestecat.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit