Cum de a face tratamente spa la Home

Nu este nimic ca o zi lungă la spa pentru a întineri corpul și spiritul. Dar o sesiune la un spa elegant zi ar putea cu ușurință să setați înapoi sute de dolari. Acest lucru nu este de multe ori o opțiune pentru cei cu un buget. Folosind ingrediente naturale și formule simple, puteți crea umezirile liniștitor și tufarisuri fortifiant pentru a răsfăța fata, picioare si corp - toate pentru o fracțiune din prețul unui singur tratament balnear.

Ceea ce aveți nevoie

½ ceasca fulgi de ovaz simplu
Miere
¼ cana iaurt simplu
bazin de plastic
pietre netede
Ulei de masline

1/4 linguriță. ulei esential de menta
1¼ ceașcă de zahăr alb
2 lingurite. suc de lămâie
½ săruri ceașcă Epsom
½ linguriță. ulei esențial de lavandă

Locul ½ cana de fulgi de ovaz simplu intr-un castron mic. Utilizați baza unui pahar greu pentru a zdrobi ovăz, creând o pulbere fină. Adăugați 1 lingura. de miere și ceașcă ¼ din iaurt simplu. Se amestecă rapid cu o furculita pentru a forma o pastă fină.
Imprastiati amestecul pe față și pe gât. Cu vârfurile degetelor, utilizați mișcări circulare mici pentru a freca Lighty pielea. Cerc în sus, de lucru-ți de drum de la bărbie la frunte. Se așteaptă 10 minute și se spală reziduul departe cu apă caldă.
Acoperiți fundul unui bazin mic, din plastic cu pietre netede. Se toarnă 2 qt. de apă clocotită în bazin. Așteptați ca apa să se răcească. Adăugați 2 linguri. de ulei de măsline și 1/4 linguriță. de ulei esential de menta. Scufundați picioarele. Lăsați-le să se înmoaie timp de cel puțin 10 minute, în timp ce frecarea tălpile împotriva pietre calde.
Se toarnă 1¼ cești de zahăr alb într-un castron mare. Adăugați ¼ cana de ulei de masline, 2 lingurite. de suc de lamaie si 2 linguri. de miere. Se amestecă până când ingredientele sunt bine amestecate. Aplicați această exfoliant de zahăr pentru corpul dumneavoastră, concentrându-se pe zonele care sunt deosebit de uscat. Maseaza amestecul în piele pentru a slăbi celulele moarte ale pielii. Ștergeți zahărul departe cu o cârpă umedă pentru a dezvălui mai moale, o piele mai fină.
Umpleți cada cu apă caldă. Adăugați 1/2 ceașcă de sare amara, 1 lingura. de ulei de măsline și ½ linguriță. ulei esențial de lavandă. Coborâți-vă în cadă și macerat timp de până la 30 de minute. Sărurile Epsom ajuta la calmarea muschilor obositi, in timp ce mirosul de lavandă ajută să vă relaxați.