berokinfo.com

Cum se trece printr-o zi de lucru pe termen lung

Chiar dacă vă place locul de muncă, este încă normal să se teamă, ocazional, merge la locul de muncă. Fie că nu a primit destul de somn cu o noapte înainte sau vă confruntați cu probleme personale la domiciliu, obtinerea printr-o zi de lucru lungă poate fi greu. Cu toate acestea, este important pentru a merge la locul de muncă și de a face cel mai bun. Aflați mai multe moduri de a obține printr-o zi de lucru de lungă, astfel încât să nu luați frustrările pe altcineva.

  • Gândiți-vă gândurile pozitive. Chiar dacă ziua este glisarea, aveți probabil ceva să fie recunoscători. De exemplu, dacă aveți de gând pe un picnic de familie peste week-end, gândindu-mă la cât de mult distractiv vei avea poate face ziua sa para mai putin lung.

  • Petreceți pauza de prânz cu câinele sau pisica. Ia câinele pentru o plimbare sau arunca o minge de fire în jurul cu pisica ta. Distrați cu animalele de companie poate ajuta să vă relaxați și clar mintea ta înainte de a trebui să se întoarcă la locul de muncă.

  • Bucurați-vă de alimente vă bucura in pauza de masa de prânz. Du-te la unul dintre restaurantele preferate și să mănânce ca fel de mâncare paste sau hamburger care le-ați fost pofta. Pe măsură ce consumul de alimente gustoase, puteți uita de lucru pentru o oră sau cam asa ceva.

  • Evitați se uită la ceas. În schimb, păstrați-vă ocupați cu munca ta pentru a face ziua de a merge mai repede.

  • Nu stați la locul de muncă mai mult decât ai nevoie. Adunați lucrurile și du-te direct acasă. Când ajungi acasă, faci ceva care te relaxeaza, cum ar fi de a lua o baie fierbinte. Du-te la culcare la o oră decentă și știu că a doua zi va fi mai bine.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să se ocupe de problemele personale la locul de muncăCum să se ocupe de problemele personale la locul de muncă
Cum să aflăm dacă urâți tău loc de muncăCum să aflăm dacă urâți tău loc de muncă
Cum sa faci Scuzele pentru a obține un loc de muncăCum sa faci Scuzele pentru a obține un loc de muncă
Planificarea meselor pentru persoanele care lucrează noaptea târziuPlanificarea meselor pentru persoanele care lucrează noaptea târziu
Cum să se adapteze la stilul tău de viață un program de lucru al treilea schimbCum să se adapteze la stilul tău de viață un program de lucru al treilea schimb
Cum de a defini obiectivele personale de angajare pentru auto EvaluareCum de a defini obiectivele personale de angajare pentru auto Evaluare
Cum a evita conflictele sau probleme la locul de muncăCum a evita conflictele sau probleme la locul de muncă
Cum să se scalde o pisicăCum să se scalde o pisică
Cum de a opri un animal de companie de la a merge la baie în CasaCum de a opri un animal de companie de la a merge la baie în Casa
Comportamente neobișnuite la pisiciComportamente neobișnuite la pisici
» » Cum se trece printr-o zi de lucru pe termen lung