berokinfo.com

Cum să Strângeți Stomac pielii dupa nastere

In timpul sarcinii, pielea stomacul unei femei este întinsă în mod semnificativ pentru a se potrivi dimensiunea burta ei în creștere. După livrare, cele mai multe femei experimenta un anumit grad de piele în vrac. De-a lungul timpului, acest lucru pielea se va strânge în cele din urmă oarecum, revenind la forma sa de pre-sarcinii la un anumit grad. După sarcini repetate, devine mai dificil pentru a strânge pielea stomac în vrac. Din fericire, există anumite lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta procesul. În timp ce s-ar putea să nu fie în măsură să strângeți complet pielea stomacului fără o intervenție chirurgicală, puteți utiliza diverse metode de tratament pentru a îmbunătăți situația.

Ceea ce aveți nevoie

  • creme de colagen
  • Exfolieri
  • lufa
  • Chirurg plastic

  • Ia-exercitii cardiovasculare de zi cu zi.
    Exercițiu fizic crește circulația, permițând sângelui și substanțe nutritive pentru a ajunge mai ușor pielea. Aceste substante nutritive esentiale ajuta starea generala de sanatate a pielii, ajutând pentru a strânge și ferma. Scopul pentru cel puțin 20 de minute de mers pe jos vioi, jogging, ciclism, înot sau alte exerciții viguroase de zi cu zi.

  • Efectuați exerciții abdominale.
    Pielea ta stomacul va apărea mai strâns în cazul în care muschii abdominali care stau la baza sunt puternice. Asigurați-abdomene stomac o parte din rutina de zi cu zi.

  • Maseaza stomacul de zi cu zi.
    Masajul creste circulatia astfel încât pielea poate fi mai bine hrăniți. Utilizați mișcări circulare ferme pentru a freca zona de zi cu zi, timp de cel puțin două minute.



  • Aplicati creme de colagen la stomac.
    Colagenul este un produs chimic de proteine ​​care ajuta la celula pielii si regenerarea tesuturilor. Dacă-l utilizați în mod regulat, aceasta va ajuta la refacerea pielii în vrac și întinse. Puteți găsi creme care conțin colagen în cele mai multe de aprovizionare frumusete si magazine de cosmetice.

  • Exfoliaza stomacul.
    Exfolierea încurajează regenerarea celulelor pielii, ceea ce înseamnă noi celule ale pielii sunt produse mai rapid pentru a înlocui mai vechi celule, deteriorate. Utilizați un exfolieri și lufa pentru a exfolia stomac de trei ori pe săptămână.

  • Ia-o burtă Tuck.
    Un chirurg plastic va reduce imediat pielea in exces si stomac coase zonele rămase din nou împreună. Ca și în orice intervenție chirurgicală, există riscuri semnificative implicate. Vei avea, în general, o mică cicatrice, după o intervenție chirurgicală burtă Tuck.

sfaturi Avertismente

  • Nu te o burtă Tuck, dacă aveți de gând pe obtinerea gravidă din nou: Așteptați până când sunteți sigur că nu va fi obtinerea gravidă din nou.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum de a trata Sarcina MascaCum de a trata Sarcina Masca
Cum să-și radă cu ulei de nucă de cocosCum să-și radă cu ulei de nucă de cocos
Cum de a păstra Tan mai mult timpCum de a păstra Tan mai mult timp
Cum de a trata de ras arsurăCum de a trata de ras arsură
Semne si simptome de diastazei rectiSemne si simptome de diastazei recti
Ce Cauzele Denivelările mari de pe scalp?Ce Cauzele Denivelările mari de pe scalp?
Cum se utilizează ulei pentru copii, pentru a Remove VergeturileCum se utilizează ulei pentru copii, pentru a Remove Vergeturile
Cum de a recunoaște modificările de san in timpul sarciniiCum de a recunoaște modificările de san in timpul sarcinii
De îngrijire a pielii pentru femeile peste 50 deDe îngrijire a pielii pentru femeile peste 50 de
Cinnamon Lotiune pentru a reduce burtă FatCinnamon Lotiune pentru a reduce burtă Fat
» » Cum să Strângeți Stomac pielii dupa nastere