Cum de a trata bursita în brațul

Tehnici pentru a trata Arm bursita

• Odihna si Brace zona. Primul pas în tratarea bursita este să se odihnească până când zona inflamatiei. Bursita este adesea cauzate de utilizarea excesivă sau repetitive a articulatiei care este afectat. A învăța să folosească mecanica corecte ale corpului și reducerea stresului asupra articulatiei va ajuta pentru a menține simptomele sub control. Folosind o acoladă poate ajuta, de asemenea, prin menținerea zonei încă măsură ce vă deplasați. Discutați cu medicul dumneavoastră despre lucrul cu un terapeut fizic sau la locul de muncă pentru a afla mecanica corectă a corpului, deprinderile de lucru și tehnici de fixare.

• Aplicați gheață. Utilizarea de gheață este întotdeauna util atunci când aveți bursită sau orice fel de inflamație. Utilizarea de gheață pe zona va ajuta la constrictia vaselor de sânge. Acest lucru va reduce umflarea si amorti zona, permițându-i să se vindece. Elevating zona de deasupra nivelului inimii în timp ce aplicarea de gheață va ajuta, de asemenea. Poate fi necesar să faceți acest lucru în timpul fazei acute a bursita și ori de câte ori să participe la activități care pun accentul pe articulația afectată.

• Discutați cu medicul dumneavoastră despre preparate injectabile cortizon. Posibil să aveți nevoie de o injecție sau o serie, în funcție de severitatea condițiilor. O injecție oferă medicamente anti inflamatorii direct la bursae pentru a ajuta la reducerea durerii și umflarea. preparate injectabile cortizon nu funcționează întotdeauna, și există riscuri asociate cu preparate injectabile astfel încât asigurați-vă că această opțiune greutate cu atenție.

• 
  
  
  

  Ia medicamente anti inflamatorii. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente anti inflamatorii și durere pentru a ajuta la gestionarea simptomelor. Poate fi necesar să luați aceste medicamente în mod regulat, pentru câteva săptămâni pentru a obține simptomele sub control. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda atunci va taie din nou și numai să ia medicația după o activitate obositoare sau când simptomele sunt mai rău. Unele cazuri de bursita sunt rezultatul unei infecții. În acest caz, s-ar putea, de asemenea, trebuie să luați antibiotice. Medicul dumneavoastră poate recomanda drenarea lichidului din bursae atunci când tehnicile mai puțin invazive nu sunt de succes.

• Misca-te. Ori de câte ori există un prejudiciu care implică o îmbinare va fi necesar să se facă exercițiile corespunzătoare. Întinzându-se și întărirea mușchilor din jurul articulației afectate va ajuta să ia presiunea de pe articulației și va reduce durerea. Cand muschii devin strans si deconditoned, ei trag pe articulația pe măsură ce mutați, care va exacerba simptomele. Lucrul cu un terapeut fizic poate ajuta să învețe dreptul de fel de exerciții de a face în funcție de situația dumneavoastră individuală și de nevoi.

• Luați în considerare o intervenție chirurgicală pentru cazurile severe. În cazuri rare, în care prejudiciul la bursae este severă sau simptomele sunt vă afectează capacitatea de a lucra și să rămână independentă de eliminare, pe cale chirurgicală a bursae poate fi necesară. Un bursectomy se poate face folosind tehnici de chirurgie minim invaziva si de obicei, are rezultate bune.