Blackseed pentru Pierdere în Greutate

Potrivit semințelor amazingherbs.com negru, cea mai mare parte ingerate ca o planta si ulei, a fost utilizat de milioane de oameni din Orientul Mijlociu, Asia și Africa ca un sprijin pentru sănătate și de îngrijire a pielii timp de secole. semințe de negru, de asemenea, cunoscut sub numele de semințe de chimen negru, sămânța ferice, chimion negru și prin denumirea botanică Nigella Aativa. Deși folosit ca un remediu pentru multe lucruri, cum ar fi dureri de cap, stomac deranjat, rapel imunitar și semințe de negru generala de sanatate respiratorie nu este frecvent utilizat ca un supliment pierdere în greutate.

Sămânță neagră

produse de semințe negre, frecvent vândute din motive de sănătate, ca ulei și plante aromatice, sunt produse din semințele plantei de semințe negre. De asemenea, numit coriandru sau chimen negru semințele acestei plante și condimente comune se aseamănă vizual semințe de susan obișnuite, deși, evident, au o culoare negricioasă inchis, spre deosebire de maro deschis de seminte de susan. Ca supliment alimentar de semințe negru este cel mai frecvent ingerate ca un ulei rafinat din semințe recoltate. Deși ulei din semințe de negru este considerat holistic pentru a avea multe beneficii de sănătate și este utilizat în multe tonice de sănătate pierdere în greutate ca aditiv nu este considerată o resursă dieta directă pe cont propriu.

Potrivit thehealthierlife.co.uk ulei din semințe de negru este excelent atunci când este utilizat ca un tratament holistic pentru stil de viață mai sănătos și domeniile sale de aplicare gama de îngrijire a pielii epidermică la plamani si ingrijirea intestinale. semințe de negru ingerată este, de asemenea, văzută ca o modalitate de a obține scutirea de boli, cum ar fi psoriazis, eczeme si pielea uscata. Ambele luat intern sau utilizate topic la dureri în articulații ulei de semințe de negru poate fi folosit ca un masaj al scalpului pentru a vindeca pielea uscată și descuamată. ingestiei internă de semințe de negru este considerat de mare folos pentru diverse plângeri în sistemul imunitar, sanatatea pulmonare si ca o cura de astm precum și ajutând consolida sistemul imunitar si metabolismul.

Cea mai bună strategie atunci când se utilizează semințe de negru într-un regim de pierdere în greutate ar să ia în considerare utilizarea dieta și exercițiile fizice ca metodă de pierdere în greutate primară și de a folosi semințe negre în forma sa de ulei de semințe de negru pentru a suplimenta dieta și obținerea succesului în continuare prin consolidarea sistemului imunitar, plămânii și facilitează digestia și metabolismul. O linguriță singur sau cu lichid este considerat cantitatea zilnică comună care urmează să fie luate și poate ajuta sari începe metabolismul, din cauza efectelor sale asupra organelor interne și a sănătății generale a organismului, dar acesta nu este un supliment de pierdere în greutate și nu a fost demonstrat de a efectua în mod substanțial corpul în greutate sau de reducere a grăsimii de la sine.