Activități pentru Seniori în Assisted Living

Perioadele lungi de inactivitate pot duce la disconfort, muschii atrofiati si alte pierderi de mobilitate, în special pentru persoanele în vârstă cu mobilitate redusă. În funcție de nivelurile de mobilitate ale rezidenților, facilități asistată de viață poate oferi activități cum ar fi aerobic cu impact redus, echilibrul și exerciții de flexibilitate, inclusiv yoga, și puterea de formare cu greutăți ușoare. Pentru persoanele în vârstă, cu o mai mare mobilitate, activități cum ar fi lecții de dans și plimbări în grup, prin facilitatea de sau în jurul orașului oferă atât exerciții fizice și oportunități sociale. Pentru locuitorii cu mobilitate foarte redusă, chiar se clatina doar o minge în jurul cu un grup sau jucând jocuri pe console de jocuri interactive pot oferi unele stimulare fizică atât de necesară.

In timp ce persoanele în vârstă ar fi câștigat o pensie relaxantă liber de grijile de zi cu zi, cum ar fi cumpărături și plata facturilor, mintea lor au nevoie de stimulare pentru a rămâne ascuțite. În comunitățile asistate-vie, activități cum ar fi punerea împreună Jigsaw enigmistica care participă la dame și șah tournaments- games- carte de joc și de a face jocuri analitice simple, cum ar fi cuvinte încrucișate și puzzle-uri Sudoku contribuie la funcționarea sănătoasă și regulată a creierului. Pentru activități structurate mai puțin, facilități asistată de viață organiza, de asemenea evenimente, inclusiv cercurile de memorie, în cazul în care locuitorii să ia transformă spun povești din grupurile lor de discuții lives- pe events curente și jurnal și sesiuni de scriere creative pentru rezidenții interesați.

Chiar și facilitatea de viață asistată-cel mai luxos poate începe să se simtă claustrofobic în cazul în care nu rezident capul afara din timp în timp. Pentru a încuraja interacțiunea socială între rezidenți și să păstreze seniori implicate în comunitățile lor, multe facilități asistată de viață-organizează excursii regulate pe teren. Destinații ar putea include evenimente sportive locale, parcuri, teatre, restaurante, muzee sau locuri de cult. activități de voluntariat structurate ar putea fi în școli, parcuri sau centre comunitare. Seniori au multe de oferit societății și voluntar activități, cum ar fi citind povești în pepiniere spital sau de a ajuta într-o grădină locală poate face pentru angajarea excursii.

Desen de vieți lungi pline de experiențe memorabile, persoanele în vârstă pot trăi vieți culturale și creative active, într-o unitate de viață asistată-. Prin activități, cum ar fi luarea de cursuri de ceramică, pictură, participarea la evenimente muzicale, fotografie, scris în grupuri de poezie și de așteptare prezentări de teatru, rezidenții pot învăța o nouă ambarcațiune și să continue să folosească creația artistică ca o formă importantă de auto-exprimare. În cazul în care încorporează voluntari tineri sau instructori, aceste evenimente pot genera schimburi reciproc avantajoase între generații și social recompensarea. Persoanele în vârstă pot beneficia de a fi în jurul valorii energiei tinerilor, iar participanții mai tineri s-ar putea să învețe din experiențele de vârstă.