berokinfo.com

Cum sa mananci busuioc pentru a vindeca Aciditate

Acolo se duce din nou - ca senzație în stomac sau gât de ardere. Numiți-reflux de acid, indigestie sau dispepsie, primul lucru pe care, în general, este de a face pentru a ajunge la dvs. over-the-counter antiacide. Dacă aveți frunze de busuioc in casa sau gradina ta, cu toate acestea, poate exista o modalitate de a calma aciditatea pur și simplu și ieftin, fără căi de atac OTC.

Ceea ce aveți nevoie

  • Frunzele proaspete sau uscate de busuioc, busuioc sau busuioc capsule sub formă de pulbere
  • apă caldă (opțional)
  • Branza de vaci, miere, ierburi (opțional)
  • Alege ce fel de busuioc pe care doriți să o utilizați. Utilizarea de busuioc ca un remediu pentru aciditatea gastrică are originea în India. Dacă aveți acces la un comerciant care vinde ierburi indiene, poate doriți să încercați busuioc indian, sau „Tulsi.“ busuioc american sau european se va face, de asemenea.

  • Decide în ce formă doriți să folosiți busuioc: proaspete, frunze crude, frunze uscate sau pulbere. Tulsi indian, de asemenea, vine sub formă de capsule.

  • Selectați modul în care va mânca busuioc. Pentru a vindeca aciditatea, fitoterapeuti sugerează mestecat 4 sau 5 frunze proaspete, crude înainte de mese. Ați putea face, de asemenea, o infuzie de frunze crude sau uscate zdrobite pentru a sorbi lent sau pur și simplu înghiți o capsulă.



  • Creșterea eficienței busuiocului prin adăugarea altor plante la perfuzia. Pentru Tulsi indian adăuga pielea de neem, o planta vesnic verde tropicale, sau Pipal, o figura de est, ambele plante native din India.

  • Adăugați mentă, semințe de țelină sau fenicul la o infuzie de busuioc american sau european. Dacă preferați ceaiul dulce, se amestecă 1 linguriță. de miere.

  • Adăugați alte alimente pentru a face mai ușor să ingereze busuioc și mai eficient. Încercați 5 sau 6 întregi zdrobite frunze de busuioc (aproximativ 2 tsps.) Amestecate cu 1 cană de brânză de vaci și 1 linguriță. fiecare din sare de mare și piper negru. Mănâncă 1 lingura. din amestec la un moment dat.

  • Bea infuzia de busuioc de patru ori pe zi. Mananca amestecul de brânză de vaci o dată pe zi. În dimineața este cel mai bun timp să-l mănânce pentru a controla aciditatea toată ziua.

sfaturi Avertismente

  • Pentru a menține excesul de acid de la revenirea, amintiți-vă pentru a face alte alegeri sanatoase: mananca mese la ore programate în mod regulat, pentru a evita alimentele prajite sau condimentate, beți multă apă și să limiteze consumul de alcool
  • Dacă decideți să crească propriul busuioc, pentru a alege plante sau semințe comestibile, mai degrabă decât cele decorative. Busuiocul decorativ nu te va durea, dar nu va vindeca aciditate fie.
  • Un remediu pe bază de plante este doar temporară. Dacă aveți episoade recurente de arsuri la stomac și aciditate (mai mult de o dată pe săptămână), consultați medicul dumneavoastră.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Este Pesto sănătos?Este Pesto sănătos?
Cum sa faci condimentată de ulei de maslineCum sa faci condimentată de ulei de masline
Ierburi de a utiliza pentru asezonare de porc pe un TenderloinIerburi de a utiliza pentru asezonare de porc pe un Tenderloin
Cum Ciupiți un Plant Vasile?Cum Ciupiți un Plant Vasile?
Caracteristicile unei plante BasilCaracteristicile unei plante Basil
Cum sa faci Tulsi ceai dintr-o plantă TulsiCum sa faci Tulsi ceai dintr-o plantă Tulsi
Cum de a păstra proaspete Basil cu radacinaCum de a păstra proaspete Basil cu radacina
Informații despre planta TulsiInformații despre planta Tulsi
Pot Plant Rosemary & Vasile împreună?Pot Plant Rosemary & Vasile împreună?
Vasile Informații PlantVasile Informații Plant
» » Cum sa mananci busuioc pentru a vindeca Aciditate