Cum să Quiet o tuse uscată pe timp de noapte
Nimeni nu îi place o tuse uscată, mai ales pe timp de noapte. Cea mai bună abordare va fi din mai multe direcții. Acest ghid vă va ajuta să vă bucura de o noapte de odihnă prin suprimarea tusei.
Nimeni nu îi place o tuse uscată, mai ales pe timp de noapte. Cea mai bună abordare va fi din mai multe direcții. Acest ghid vă va ajuta să vă bucura de o noapte de odihnă prin suprimarea tusei.
Bea ceai fierbinte cu miere. Apa caldă va ajuta la hidratarea gat cat si calmeaza membranele in care mucusul este produs. Dacă nu vă place de ceai, încercați apă caldă de lamaie cu miere.
Au un umidificator in camera unde dormi. Acest lucru se va adăuga umiditate la aerul pe care îl respirăm, ajutând astfel la hidrata gât uscat.
Ia niște sirop de tuse pe timp de noapte. Acest lucru va ajuta cu orice dureri și durere în gât, precum și ajutor pentru a suprima tusea și orice alte simptome pe care le pot avea. Asigurați-vă că vă uitați la sticla și că acoperă toate simptomele. Utilizați un medicament pe timp de noapte, astfel încât va fi capabil de a dormi toată noaptea și nu trezesc tuse.
Păstrați pastile sau peppermints și un pahar de apă, la o noptiera de pat, în cazul în care aveți nevoie de oricare dintre ele. Păstrarea-te hidratat va ajuta sa scapati de uscăciunii vă confruntați.